Σκέψη για την ημέρα

Το να είσαι ελεύθερος από αρνητικές σκέψεις σου δίνει τη δυνατότητα να πετάξεις.

Όταν έρχονται στο δρόμο μας δύσκολες καταστάσεις, συνηθίζουμε να σκεφτόμαστε αρνητικά κι αυτό μας αδειάζει από ενέργεια. Είναι εύκολο να νιώσουμε καταβεβλημένοι και να μην αφήσουμε χώρο για εποικοδομητική σκέψη.

Εφαρμογή: Όταν αντιμετωπίζω μια δύσκολη κατάσταση, χρειάζεται να προσπαθήσω να μην εμπλακώ με το γιατί συνέβη και να σταθώ στο πρόβλημα. Αντίθετα, χρειάζεται να συνειδητοποιήσω ότι είμαι πιο δυνατός από την κατάσταση και μπορώ να την ξεπεράσω. Μόλις αρχίσω να σκέφτομαι πως να λύσω το πρόβλημα, θα βρω έναν τρόπο για να πετάξω πάνω από αυτό.