Η μέθοδος για να κάνεις μια μόνιμη αλλαγή είναι να φέρεις ανανέωση στον τρόπο που σκέφτεσαι.
Το να κάνεις μια μόνιμη αλλαγή προς το καλύτερο σημαίνει να εξασκήσεις τον νου να βλέπει με νέους τρόπους την ίδια κατάσταση. Μόνο με αυτή τη νέα κατανόηση θα υπάρξει νέα ανταπόκριση. Το να προσπαθείς να κάνεις μια αλλαγή με επιφανειακό τρόπο δεν θα φέρει αποτέλεσμα που θα διαρκέσει.
Λύση: Όταν εκπαιδεύω τον νου μου να σκέφτεσαι δημιουργικά μπορώ να τον κρατήσω απασχολημένο. Με αυτόν τον τρόπο μπορώ να τον ελευθερώσω από το να σκέφτεται αρνητικά και άχρηστα. Επίσης διαπιστώνω πως απολαμβάνω κάθε σκηνή της ζωής που έρχεται μπροστά μου και παρατηρώ πως συνεχώς προοδεύω.
No comments:
Post a Comment