To να εργάζεσαι στο να χτίζεις σχέσεις φέρνει κατανόηση
Είναι εύκολο να μιλάμε αρνητικά όταν δεν μας αρέσει κάτι ή κάποιος. Συχνά αντιδρούμε χωρίς να σκεφτόμαστε και θυμώνουμε. Τα λόγια και η συμπεριφορά μας γίνονται αρνητικά ή προσβλητικά. Αυτό διευρύνει περαιτέρω το κενό και προκαλεί ζημιά στη σχέση.
Λύση: Όταν κάποιος κάνει κάτι μη επιθυμητό, πρώτα χρειάζεται να προσπαθήσω και να κατανοήσω τη συμπεριφορά. Κάθε άτομο έχει έναν λόγο να συμπεριφέρεται με τον συγκεκριμένο τρόπο. Αν δεν μπορώ να τον κατανοήσω τη συγκεκριμένη στιγμή χρειάζεται να σκεφτώ τι μπορεί να τους έκανε να δρουν με αυτόν τον τρόπο. Όσο περισσότερο αντιδρώ στο άλλο άτομο και στην κακή συμπεριφορά, τόσο μεγαλύτερη η απόσταση μεταξύ μας. Για να επιδιορθώσω τη σχέση, χρειάζεται να υπενθυμίζω στον εαυτό μου τις καλές ιδιότητες του άλλου ατόμου.
No comments:
Post a Comment