Συχνά είμαστε παρορμητικοί ή αντιδρούμε βιαστικά χωρίς να δίνουμε χρόνο στον εαυτό μας να σκεφτούμε ή να κατανοήσουμε κατάλληλα μια κατάσταση. Εξαιτίας αυτής της έλλειψης υπομονής χάνουμε πολλά πράγματα, συχνά χωρίς καν να το συνειδητοποιούμε.
Λύση: Χρειάζεται να κάνω συνειδητή προσπάθεια να κρατήσω τον νου μου γαλήνιο, ιδιαίτερα όταν αντιμετωπίζω δυσκολίες. Μια τέτοια κατάσταση του νου καλλιεργεί υπομονή: η γαλήνη γεννάει δύναμη, η οποία με τη σειρά της φέρνει υπομονή.
No comments:
Post a Comment