Mία μόνο θετική σκέψη βοηθάει στην αλλαγή
ολόκληρης κατάστασης
Όταν είμαι αντιμέτωπος με μια αρνητική κατάσταση η πρώτη σκέψη που έχω συνήθως είναι αρνητική. Οι σκέψεις που ακολουθούν είναι φυσικά και αυτές πολύ αρνητικές επειδή ο νους αναζητά λόγους για να στηρίξει το συγκεκριμένο αρνητικό πλαίσιο του νου.
Λύση: Χρειάζεται να προσπαθήσω να κάνω σκόπιμα μια θετική σκέψη και θα διαπιστώσω ότι όλες οι άλλες θετικές σκέψεις που είναι συνδεδεμένες με αυτήν θα αναδυθούν με έναν φυσικό τρόπο. Έτσι η κατάσταση δεν θα φαίνεται και τόσο δύσκολη ή προκλητική με το θετικό πλαίσιο του νου μου.
No comments:
Post a Comment