Ο τρόπος να ελέγξεις τον νου είναι να του μιλάς με αγάπη
Οποτεδήποτε βρίσκω τον νου μου να περιπλανιέται προσπαθώ να τον ελέγξω με βία. Προσπαθώ να τον τραβήξω και τον διατάζω να μην σκέφτεται σχετικά με κάτι. Όμως διαπιστώνω ότι όσο πιο πολύ προσπαθώ να αναγκάσω τον νου να μην πηγαίνει σε συγκεκριμένη κατεύθυνση τόσο πιο πολύ τείνει να πηγαίνει εκεί.
Λύση: Ο μόνος τρόπος να ελέγξω τον νου είναι να του μιλώ με αγάπη. Όπως ακριβώς θα εξηγούσα σε ένα παιδί, χρειάζεται να εξηγήσω στον νου με αγάπη. Αυτό θα κάνει τον νου μου φίλο μου και θα είμαι σε θέση να συγκεντρώνομαι ακόμη και σε τυχόν ανεπιθύμητες καταστάσεις.
No comments:
Post a Comment