30.9.14

Σκέψη για την ημέρα



Η αγάπη κάνει όλα τα καθήκοντα εύκολα.

Όπου υπάρχει αγάπη, υπάρχει ενδιαφέρον για ό, τι κάνω. Όταν η καρδιά μου είναι σε αυτό που κάνω, φαίνεται ότι είναι πολύ εύκολο να κάνω ακόμη και το πιο δύσκολο έργο. Είναι εύκολο να έχω αγάπη για το έργο αυτό όταν καταλαβαίνω τη σημασία του.

Λύση: Όταν αρχίζω να αγαπώ κάθε τι που κάνω, κατανοώντας τη σημασία της συμβολής μου, βιώνω αναλαφρότητα. Διαπιστώνω ότι τίποτα δεν είναι δύσκολο και απολαμβάνω τα πάντα με φυσικό τρόπο. Κανένα  έργο δεν μου φαίνεται δύσκολο να το κάνω, περισσότερο μου φαίνεται σαν ένα παιχνίδι για να το απολαύσω.




Aναδύστε την πνευματική σας ταυτότητα




ΙΚΑΝΟΠΟΙΗΣΗ

Πρώτα από όλα κατανοήστε τι σημαίνει μη ικανοποίηση.
Η μη ικανοποίηση προκαλείται από έναν σταθερό πολλαπλασιασμό
των επιθυμιών.

Μια επιθυμία οδηγεί σε μία άλλη
μέχρι να μην υπάρχει ποτέ ούτε μια στιγμή που νιώθεις πλήρης.

Οι επιθυμίες είναι σαν παγίδες.

Εξαιτίας των ατελείωτων επιθυμιών οι σχέσεις έχουν γίνει πολύ εύθραυστες. 
Υπάρχει πολύ ευερεθιστότητα και θυμός
που οφείλεται στις εγωιστικές προσκολλήσεις
(σε αποκτήματα και ανθρώπους)
και υπερηφάνεια
(προσκόλληση σε μια συγκεκριμένη εικόνα του εαυτού).
Όπου υπάρχει μη ικανοποίηση, η καρδιά ποτέ δεν μπορεί να είναι ήρεμη
επειδή οι άχρηστες, αρνητικές σκέψεις καταστρέφουν τη γαλήνη.

Η ικανοποίηση είναι το αποτέλεσμα πνευματικής επίγνωσης,
η οποία σου επιτρέπει να αναγνωρίσεις την αρνητικότητα.
Αλλάζει το μοντέλο σκέψης σου.
Καθώς συνδέεσαι με το τεράστιο εσωτερικό δυναμικό σου
όλες οι επιθυμίες σου εκπληρώνονται
και ξαναβρίσκεις τη Γαλήνη σου.




29.9.14

Σκέψη για την ημέρα


To να αναλαμβάνει κάποιος την ευθύνη των πράξεων του, 
του επιτρέπει να αναπτυχθεί
 Είναι εύκολο να κατηγορούμε τους άλλους ή τις καταστάσεις για τις δυσκολίες. Αν όμως ψάχνουμε συνεχώς για δικαιολογίες δεν μπορούμε να κάνουμε τίποτε για να στηρίξουμε την προσωπική μας ανάπτυξη. Η ζωή γίνεται μια συνεχής πάλη κι εμείς αρχίζουμε να νιώθουμε δεσμευμένοι από τις καταστάσεις.

Λύση: Όταν έχω επίγνωση της προσωπικής μου ανάπτυξης, έχω επίγνωση των σκέψεων, συναισθημάτων και αισθημάτων μου και κατανοώ με ποιόν τρόπο αυτά επηρεάζουν τη συμπεριφορά μου. Μετά είμαι σε θέση να αναλάβω την ευθύνη των επιλογών και πράξεων μου. Δεν είμαι άλλο πια δεσμευμένος από καμιά κατάσταση και αρχίζω να νιώθω ελεύθερος.




28.9.14

Σκέψη για την ημέρα


Με το να θεωρείς τα προβλήματα ότι είναι ένα παιχνίδι 
μπορείς να προχωράς μπροστά με αναλαφρότητα
Ακόμα κι όταν το πιο δύσκολο πρόβλημα έρχεται στον δρόμο μου είμαι σε θέση να δώσω τον καλύτερο εαυτό μου όταν καταλάβω τη σημασία αυτού που συμβαίνει. Επειδή ποτέ δεν βιώνω υποταγή στο πρόβλημα, είμαι πάντα ένας κύριος.

Λύση: Όταν αντιλαμβάνομαι ότι τα προβλήματα είναι απλά ένα παιχνίδι, είμαι σε θέση να παίξω εξωτερικά ό, τι μέρος έχω ενώ εσωτερικά βιώνω αναλαφρότητα γνωρίζοντας ότι αυτό είναι το μέρος που πρέπει να παίξω. Μου είναι εύκολο να κατανοήσω τη σημασία του μέρους που παίζω και να παραμένω ευτυχισμένος.





22.9.14

Σκέψη για την ημέρα


Η αληθινή ειλικρίνεια φέρνει
διαύγεια σχετικά με τον εαυτό.
Ειλικρίνεια δεν σημαίνει απλά να μιλάς την αλήθεια. Ειλικρίνεια σημαίνει να είσαι ξεκάθαρος με τον εαυτό σου. Αυτό μετά φέρνει με φυσικό τρόπο διαύγεια σχετικά με τις δυνατότητες σου. Αυτή η σαφής κατανόηση επιτρέπει σε κάποιον να κάνει το καλύτερο που μπορεί ανάλογα με τη δυνατότητα του. Δίνει την αναγνώριση ενός ψηλότερου σκαλοπατιού που μπορεί κάποιος να σκαρφαλώσει και φέρνει την ταπεινότητα να μάθει από τα διάφορα μαθήματα της ζωής.

Λύση: Όταν είμαι ειλικρινής είμαι σε θέση να γνωρίζω τα δικά μου όρια και να τα αποδέχομαι με αγάπη. Αυτή η αποδοχή με κρατά απασχολημένο με αυτό που μπορώ να κάνω και επίσης σιωπηλά με ετοιμάζει για το επόμενο βήμα. Όταν έρχεται η ώρα είμαι σε θέση να κάνω αυτό το βήμα γιατί έχω ήδη προετοιμάσει τον εαυτό μου για αυτό. Δεν σταματώ όταν οι καταστάσεις απαιτούν περισσότερα από μένα γιατί υπάρχει απόλυτη διαύγεια μέσα μου.




20.9.14

Σκέψη για την ημέρα


Μέσα από ακριβείς προσπάθειες καταφέρνεις την επιτυχία
Αυτός που κάνει ακριβείς προσπάθειες για την επιτυχία κάθε έργου, προσπαθεί φυσικά να κάνει το καλύτερο. Λόγω της δικής του συνεισφοράς και οι  άλλοι τον βοηθάνε και συνεισφέρουν ό, τι μπορούν για να επιτύχει αυτό που έχει καθορίσει να κάνει. Έτσι, υπάρχει επιτυχία σε όλα.

Λύση: Όταν κάνω το σωστό, είμαι σε θέση να βιώνω διαρκή πρόοδο. Ποτέ δεν έχω την παραμικρή αίσθηση της αποτυχίας, αλλά βιώνω πάντα την επιτυχία ως δικαίωμα, ακόμη κι αν το αποτέλεσμα δεν είναι αυτό που περίμενα. Βιώνω θετικά συναισθήματα γιατί έχω κάνει τη σωστή προσπάθεια.




19.9.14

Σκέψη για την ημέρα


To να κάθεσαι στο κάθισμα του αυτοσεβασμού σημαίνει να είσαι πραγματικά σπουδαίος
Αυτός  που είναι συνεχώς στο στάδιο του αυτοσεβασμού είναι συνεχώς σταθερός. Εξαιτίας αυτής της σταθερότητας έχει πάντα τη σωστή εξουσία. Αυτό τον βοηθάει να παίρνει σωστές αποφάσεις και να προχωράει μπροστά με ευκολία αντιμετωπίζοντας όλες τις καταστάσεις.

Λύση: Όταν έχω την επίγνωση των ιδιαιτεροτήτων μου και δουλεύω με αυτές εμπνέω και τους άλλους να αναγνωρίσουν τις θετικές ιδιότητες μου. Επίσης, ποτέ δεν έχω εγωισμό αλλά είμαι σε θέση να παραμένω ταπεινός. Αυτή η ταπεινότητα μου δίνει τη δυνατότητα να κερδίζω το σεβασμό των άλλων.



18.9.14

Σκέψη για την ημέρα


To να γνωρίζω ότι οι προσπάθειες μου οπωσδήποτε θα αποφέρουν καρπό με βοηθάει να παραμένω 
ευτυχισμένος και υγιής.
Το να γνωρίζω ότι ο καρπός της προσπάθειας μου θα έρθει τελικά μια μέρα σημαίνει ότι κατανοώ τη σημασία της προσπάθειας. Όταν υπάρχει αυτή η κατανόηση γίνεται εύκολο να συνεχίσω  να κάνω προσπάθεια, η οποία είναι σαν τροφή που διατηρεί κάποιον ευτυχισμένο. Έτσι η προσπάθεια δεν σταματά ποτέ μέχρις ότου να επιτευχθεί αυτό που χρειάζεται.

Λύση: Γνωρίζοντας ότι η προσπάθειά μου θα είναι σίγουρα γόνιμη μπορώ να απολαύσω ό,τι κάνω. Αυτό με κάνει να παραμένω ευτυχισμένος, με κρατά ενθουσιώδη και χωρίς κούραση, ακόμα και όταν τα πράγματα δεν πάνε καλά για μένα. Η ψυχική ευτυχία μου και η ευημερία με κρατάνε με αυτόν τον τρόπο υγιή.



15.9.14

Σκέψη για την ημέρα



Ελευθερία σημαίνει να αποδέχεσαι τους κανόνες της ελευθερίας.
Αυτός που θέλει την ελευθερία αποδέχεται με φυσικό τρόπο τους κανόνες που υπάρχουν. Είναι πρόθυμος να αναλάβει την ευθύνη για όλες τις αποφάσεις και τις επιλογές του. Ένα τέτοιο άτομο δεν θα κατηγορήσει ποτέ τους άλλους αλλά θα προσπαθήσει να ελέγξει τα δικά του λάθη.

Λύση: Όταν παίρνω αποφάσεις ελεύθερα και αναλαμβάνω την ευθύνη για αυτές, είμαι σε θέση να μάθω από οτιδήποτε πάει στραβά. Αισθάνομαι ανάλαφρος και ελεύθερος και με μια βάση από την οποία μπορώ να εργαστώ. Έτσι μπορώ να βιώνω σταθερή πρόοδο.



14.9.14

Σκέψη για την ημέρα



Η αποφασιστικότητα σπάζει τα εμπόδια 
που δημιουργούν οι δυσκολίες
Οι δυσκολίες είναι μέρος της ζωής: δεν μπορούμε να τις αποφύγουμε. Όταν προκύπτουν, συχνά δημιουργούν εμπόδια τα οποία δεν μας αφήνουν να προχωρήσουμε μπροστά. Νιώθουμε ότι έχουμε κολλήσει και απογοητευόμαστε από την αδυναμία μας να προχωρήσουμε προς τα εμπρός,

Λύση: Οποτεδήποτε έρχονται στον δρόμο μου δύσκολες καταστάσεις, χρειάζεται να υπενθυμίζω στον εαυτό μου ότι δεν είναι εμπόδια αλλά πέτρες στις οποίες μπορώ να πατήσω για να προχωρήσω. Παρόλο που μπορεί να χρειαστεί πολύ προσπάθεια να πηδήξω από τη μία πέτρα στην άλλη, η αποφασιστικότητα μου για να πετύχω θα μου δώσει τη δύναμη που χρειάζομαι.



13.9.14

Σκέψη για την ημέρα


Το να είσαι ελεύθερος από 'θέλω' σημαίνει 
να είσαι ελεύθερος από αχρηστία
Αυτός που είναι ελεύθερος από επιθυμίες είναι αυτός που είναι ελεύθερος από προσδοκίες. Όταν δεν υπάρχουν προσδοκίες δεν υπάρχει πάρα πολύ σκέψη για το τι δεν υπάρχει ή τι θα έπρεπε να υπάρχει εκεί. Από τη στιγμή που ο νους είναι ελεύθερος από όλα αυτά τα είδη των άχρηστων σκέψεων οτιδήποτε γίνεται είναι το καλύτερο

Λύση: Όταν είμαι ελεύθερος από 'θέλω' ή επιθυμίες, μπορώ να παραμένω συνεχώς ικανοποιημένος. Μπορώ να εκτιμήσω και να απολαύσω κάθε τι που έρχεται στον δρόμο μου και δεν περιμένω τίποτε ούτε από τις καταστάσεις ούτε και από τους ανθρώπους. Έτσι ο νους είναι ελεύθερος από άχρηστες σκέψεις και ερωτηματικά. 




12.9.14

Σκέψη για την ημέρα



Η αληθινή νίκη βρίσκεται στο να διατηρείς τον νου γαλήνιο 
σε χαοτικές καταστάσεις
Είναι εύκολο να έχεις απαισιόδοξα συναισθήματα και να αντιδράς με έναν αρνητικό τρόπο όταν υπάρχει χάος παντού τριγύρω. Συνήθως βρίσκουμε αρκετούς λόγους για να δικαιολογήσουμε μια τέτοια συμπεριφορά. Δεν αισθανόμαστε όμως  θετικοί ή χαρούμενοι για  την αντίδραση μας αυτή και δεν υπάρχει νίκη στο να εκφράζουμε ή να καταπιέζουμε τα αρνητικά συναισθήματα.

Λύση: Για να καταφέρω να έχω γαλήνη όταν κάτι πάει λάθος, χρειάζεται να κρατώ τον νου μου ανοικτό για να δω τα πλεονεκτήματα που βρίσκονται κρυμμένα στην κατάσταση. Μετά μπορώ να αποδεχθώ και να μάθω. Αυτό θα δημιουργήσει θετικά αισθήματα τα οποία θα με βοηθήσουν να βρω μια λύση στο πρόβλημα. Θα μεταμορφώσω κάθε ήττα σε νίκη.



11.9.14

Σκέψη για την ημέρα



Η τέχνη της ακρόασης με κάνει ικανό να στηρίζω 
 εκείνους που βρίσκονται γύρω μου.
Όταν ακούω κάτι αρνητικό σχετικά με κάποιον, συχνά επηρεάζομαι από αυτό ακόμη κι αν εγώ έχω μόνο θετικές εμπειρίες με το συγκεκριμένο άτομο. Αυτό φέρνει μια αλλαγή στη στάση και στη συμπεριφορά  μου προς εκείνο το άτομο.

Λύση: Χρειάζεται να μάθω την τέχνη της ακρόασης για να μπορώ να ανταποκρίνομαι με τον σωστό τρόπο. Όταν κάποιος περιγράφει ένα άλλο άτομο με μια αρνητική χροιά χρειάζεται να κατανοήσω τι σκεφτόταν κι αισθανόταν αυτό το άτομο εκείνη τη στιγμή. Όταν το κάνω αυτό θα μπορώ να το στηρίξω χωρίς προκατάληψη.




10.9.14

Σκέψη για την ημέρα


Η μέθοδος για να λάβεις βοήθεια είναι να κάνεις 
εσύ το πρώτο βήμα του θάρρους.
Όταν θέτουμε ως στόχο να επιτύχουμε κάτι συνήθως περιμένουμε βοήθεια από τις καταστάσεις ή τους ανθρώπους, όμως δεν μπορούμε πάντα να λάβουμε αυτή τη βοήθεια. Στη συνέχεια δυσαρεστούμαστε και μερικές φορές εγκαταλείπουμε τελείως αυτό που επιδιώκουμε.

Λύση: Ο σωστός τρόπος για να πάρουμε βοήθεια είναι να κάνουμε εμείς πρώτα ένα βήμα μπροστά, ακόμη και στις πιο αρνητικές καταστάσεις. Με θάρρος και πίστη, όταν ξεκινώ με οποιονδήποτε μικρό τρόπο μπορώ, θα βρω τη βοήθεια να έρχεται προς εμένα. Μετά ούτε θα σταματώ, ούτε θα εγκαταλείπω με τις μικρές αναποδιές που θα αντιμετωπίζω.




9.9.14

Αναδύστε την πνευματική σας ταυτότητα





ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ


Μια πνευματική εκπαίδευση σε διδάσκει πως να διατηρείς τον νου ελεύθερο
από  ένταση και διακυμάνσεις.
Ένας ασταθής νους είναι το αποτέλεσμα του να αφήνεις τον εαυτό σου
να επηρεάζεται έντονα από ανθρώπινες καταστάσεις.
Η πνευματική επίγνωση σε κρατάει επικεντρωμένο
κι έτσι προστατευμένο.
Διεκδικείς αυξανόμενη ευτυχία
και βοηθάς και τους άλλους να κάνουν το ίδιο.

Ο κόσμος είναι ένα σούπερ μάρκετ λύπης.
Μην αγοράζεις καθόλου!
Μια καλή πνευματική εκπαίδευση σου διδάσκει
πως να έχεις διάκριση  στα ‘ψώνια’ σου.
Αρνήσου να αποδεχθείς οτιδήποτε άλλο εκτός από χαρά από τους άλλους
όπως και από τον κόσμο.




Μετάφραση από: Companion of God.The wisdom and words of Dadi Janki.


3.9.14

Σκέψη για την ημέρα


Το να κάνεις τις σκέψεις τόσο αγνές όσο τις πράξεις 
σημαίνει να είσαι αληθινά εξυψωμένος.
Συνήθως προσέχουμε να μην κάνουμε καθόλου αρνητικές πράξεις. Δίνουμε επίσης μεγάλη προσοχή στο να μην πούμε λόγια που είναι αρνητικά ή πληγώνουν τους άλλους. Πολύ σπάνια όμως προσέχουμε τις σκέψεις μας. Εξαιτίας αυτού πολλές αρνητικές σκέψεις παραμένουν στη διάνοια μας δημιουργώντας προβλήματα σε εμάς.

Λύση. Χρειάζεται να κατανοήσω το γεγονός ότι οι σκέψεις μου αποτελούν τη βάση για τα λόγια και τις πράξεις μου. Όσο πιο πολύ προσέχω να κάνω τις σκέψεις μου θετικές, τόσο περισσότερο αυτό θα έχει μια θετική επίδραση στα λόγια και στις πράξεις μου. Η σταθερή επίγνωση μιας θετικής σκέψης με κάνει ικανό να διατηρήσω την εσωτερική μου θετικότητα.