Σκέψη για την ημέρα

​

Η μέθοδος για να πετύχεις μια μόνιμη αλλαγή είναι 

 να φέρεις ανανέωση στον τρόπο σκέψης.

Το να πετύχεις μια μόνιμη αλλαγή προς το καλύτερο σημαίνει να εκπαιδεύσεις τον νου σε νέους τρόπους θεώρησης της ίδιας κατάστασης. Μόνο με αυτή τη νέα κατανόηση, θα υπάρξει μια νέα ανταπόκριση. Το να προσπαθείς να φέρεις αλλαγή με έναν επιφανειακό τρόπο δεν θα φέρει αλλαγή που διαρκεί πολύ.

Λύση: Όταν εκπαιδεύω τον νου μου να σκέφτεται δημιουργικά είμαι σε θέση να κρατήσω τον νου μου απασχολημένο. Με τον τρόπο αυτό είμαι σε θέση να τον απελευθερώσω από το να σκέφτεται αρνητικά και άχρηστα. Επίσης, διαπιστώνω ότι απολαμβάνω κάθε σκηνή που έρχεται μπροστά μου και επίσης συνεχώς προοδεύω.