To να δίνουμε τροφή στον νου σημαίνει να τον φροντίζουμε
και να τον κάνουμε υγιή.
Όπως ακριβώς απαιτείται θρεπτική τροφή για το σώμα, απαιτείται θρεπτική τροφή και για τον νου. Κατά τη διάρκεια της ημέρας ο νους προσλαμβάνει πολλά πράγματα που δεν είναι τόσο θετικά ή εντελώς αρνητικά. Έτσι, καθίσταται αναγκαίο να δοθεί στον νου κάτι θετικό. Χρειάζεται να κάνουμε μια προσπάθεια να κοιτάξουμε έξω για αυτή τη θετικότητα και να επιτρέψουμε στον νου μας να σταθεί σε αυτήν .
Λύση: Σήμερα θα περάσω λίγο χρόνο με κάτι ή κάποιον που είναι καλός. Είτε θα διαβάσω κάτι που θα ενισχύσει την ποιότητα των σκέψεών μου, ή θα περάσω λίγο χρόνο με κάποιον που θα μου επιτρέψει να δω τα πράγματα με ένα νέο φως. Αυτό θα με βοηθήσει να διατηρήσω τη θετικότητα μου όλη την ημέρα.
No comments:
Post a Comment