Σκέψη για την Ημέρα

Είστε αυτό που τρώτε.

Έχουμε ακούσει αυτή την φράση αναρίθμητες φορές.

Ναι , είναι σημαντικό να τρώμε υγιεινά αλλά είναι εξ ίσου σημαντικό να δίνουμε προσοχή στο πως μαγειρεύουμε και πως τρώμε.

Τρέφετε σωστά τον εαυτό σας.

Μαγειρεύετε και τρώτε με φροντίδα και καλά αισθήματα.

Και μην ξεχνάτε να προσθέσετε το ιδιαίτερο συστατικό, την αγάπη.