Είμαι ο κύριος των σκέψεων μου

Καταλαβαίνω ότι είμαι ο δημιουργός των σκέψεων μου σημαίνει, καταλαβαίνω ότι έχω την δύναμη να τις ελέγχω.

Το να ελέγξω τις σκέψεις αφού ξεφύγουν απ τον έλεγχο είναι στ αλήθεια δύσκολο ή σχεδόν αδύνατο. Αλλά όταν καταλάβω ότι εγώ δημιουργώ τις σκέψεις, μπορώ να κυριαρχήσω πάνω τους. Από καιρό σε καιρό χρειάζεται αυτό  να το ξαναθυμίζω στον εαυτό μου, να έχω ένα έλεγχο στις σκέψεις μου, να τις οδηγώ και να τις σταματώ οποτεδήποτε και οπουδήποτε είναι απαραίτητο. Σήμερα θα πάρω μια σκέψη, “Είμαι ο κύριος και ο δημιουργός των σκέψεων μου. Έτσι, θα έχω τα χαλινάρια στα χέρια μου και θα μπορώ να τα οδηγώ όπου θέλω». Ακόμη κι αν οποιαδήποτε άλλη σκέψη έρθει, μπορώ να την ελέγξω, αντί να με ελέγξει.