Ξεπεράστε τον φόβο της Επικοινωνίας

Όταν μέσα σας πραγματικά υπάρχει  ο φόβος της Επικοινωνίας  για παράδειγμα όταν εμφανίζεται για μια συνέντευξη για εύρεση εργασίας, μπορεί να οφείλεται σε προσωπική ανασφάλεια. Πρέπει να δουλέψετε πάνω σ αυτό για να έχετε μεγαλύτερη ασφάλεια, εμπιστοσύνη και αξιοπιστία. Για να νιώθετε ασφαλείς και γεμάτοι αυτοπεποίθηση όταν επικοινωνείτε και εκφράζεστε χρειάζεστε εξάσκηση και προσπάθεια. Το πιο σημαντικό, για να νιώθετε ασφαλείς σε τέτοιες καταστάσεις, όταν το άτομο που αντιμετωπίζετε είναι σε μια θέση ισχύος, πράγμα είναι να ΄δίνετε αξία στον εαυτό σας. Η αξία στον εαυτό φέρνει ασφάλεια στον εαυτό και αίσθημα αφοβίας . Όταν σε κάποιο του ζητάνε να μιλήσει για την προσωπικότητα του ή για τον χαρακτήρα του, αυτός συνήθως αναφέρεται στις αδυναμίες του .πολύ σπάνια κάποιος αναφέρεται στις δυνάμεις του ή την θετική πλευρά της προσωπικότητας του . Για να συνειδητοποιήσουμε τις δυνάμεις μας χρειάζεται ενδοσκόπηση. Ο Διαλογισμός, που στηρίζεται απόλυτα στην πνευματική κατανόηση  του εαυτού, είναι η πιο απλή μέθοδος για να το πετύχουμε αυτό. Από την στιγμή που καταλάβουμε τις δυνάμεις μας, μπορούμε να δώσουμε πολύ αξία στον εαυτό μας. Αν εμείς οι ίδιοι δίνουμε αξία στον εαυτό μας, δεν θα έχει τόσο πολύ σημασία αν κάποιος άλλος μας δίνει ή όχι. Ωστόσο, α δεν είμαστε σε θέση να δίνουμε αξία στον εαυτό μας, μετά θα υπάρχουν αμφιβολίες : * Να δούμε αυτός με δίνει αξία ή με σέβεται; *ίσως αυτή η δουλειά δεν είναι για μένα *ίσως οι τρόποι επικοινωνίας μου δεν είναι πολύ καλοί. Μετά χρειαζόμαστε αναγνώριση και εκτίμηση. Από την στιγμή που δεν τα δίνουμε στον εαυτό  ( επειδή δεν έχουμε καταλάβει τος δυνάμεις μας), εξαρτόμαστε από τους άλλους να το κάνουν αυτό για μας.

Πρέπει να ξέρουμε ότι είμαστε μοναδικοί και ότι είμαστε πολύ άξιοι. Αν το άλλο άτομο δεν μας δίνει αξία αυτό χάνει., χάνει κάτι πολύτιμο.  Αν στηρίξουμε την Αυτοεκτίμηση μας στο ότι « Είμαι μια εξυψωμένη συνειδητότητα» απ αυτήν την επίγνωση τα λόγια και η γλώσσα του σώματος θα γίνουν καθαρά , ασφαλή και σταθερά. Αν μέσα μας, δίνουμε αξία στον εαυτό μας, θα είναι πιο εύκολο και οι άλλοι να μας δίνουν αξία. Από την άλλη, αν δεν αρέσουμε και δεν σεβόμαστε τον εαυτό μας, θα δημιουργούμε την αντίστοιχη ενέργεια και αυτή θα μας επιστρέφουν οι άλλοι.