Σκέψη για την ημέρα

Το να είσαι ευσπλαχνικός σημαίνει να μεταμορφώνεις 

τον πόνο και τη λύπη των άλλων.

Αυτός που είναι ευσπλαχνικός πάντα έχει το αίσθημα της ευσπλαχνίας και μπορεί να βοηθήσει εκείνους που βρίσκονται σε ανάγκη ή σε λύπη. Ένα τέτοιο άτομο μπορεί να φέρει μεταμόρφωση και στους άλλους εξαιτίας των αγνών του αισθημάτων. Είναι σε θέση να κάνει προσπάθεια που γίνεται μια συνεισφορά για την πρόοδο των άλλων.

Λύση: όταν έχω ευσπλαχνία για τους άλλους, μπορώ να αποδεχτώ τα αισθήματα τους, τα συναισθήματα και τη συμπεριφορά τους και να τους παρέχω το κατάλληλο είδος νοητικής στήριξης. Μετά μπορώ να τους δίνω θάρρος χωρίς να επηρεάζομαι αρνητικά από τα συναισθήματα τους του πόνου και της λύπης. Έτσι η ευσπλαχνία μου επηρεάζει θετικά και τον εαυτό μου καθώς είμαι σε θέση να τον διατηρήσω θετικό κάτω από όλες τις καταστάσεις.