Ομιλία: Συναισθηματική Ανοσία σε ένα Κόσμο (Α)νοησίας

 

Κρατάτε τον Νου σας Ανάλαφρο και Ενεργοποιημένο πάντα

 

Κρατάτε τον Νου σας Ανάλαφρο και Ενεργοποιημένο πάντα

 

Παραγεμίζοντας τον νου μας με άχρηστε σκέψεις σήμερα φτάσαμε στο σημείο να νιώθουμε εξάντληση ή κούραση. Μήπως ο νους σας παραμένει στο παρελθόν ή πηγαίνει στο μέλλον, πιέζεται υπερβολικά για να ευχαριστήσει τους άλλους, θυμάται επίμονα κάποιον ή παραμένει αναστατωμένος; Αυτές οι συνήθειες δημιουργούν νοητική εξάντληση.

 

 

1.Κάθε πρωί ας κάθεστε για διαλογισμό και ας μελετάτε την πνευματική σοφία για να έχετε έναν σταθερό, δυνατό, διαισθητικό νου, συγκεντρωμένο στις λύσεις σε κάθε σκηνή. Οργανώνετε την μέρα σας, βάζετε ένα χρονοδιάγραμμα και μένετε σταθεροί στα σχέδια σας έτσι που η ενέργεια σας να παραμένει διοχετευμένη.

 

 

2. Ακολουθείτε αρχές στην ζωή σας – ξυπνάτε νωρίς, κάνετε διαλογισμό, άσκηση και τρώτε ένα υγιεινό γεύμα. Δίνετε χρόνο 3- 4 ωρών στην συντροφιά της οικογένειας σας. Σταματάτε τουλάχιστον μισή ώρα με τρία τέταρτα πριν τον ύπνο να ασχολείστε με την τεχνολογία την εργασία σας πριν να πάτε για ύπνο. Πηγαίνετε νωρίς στο κρεβάτι.

 

 

3. Ας είστε με τους ανθρώπους και ας δουλεύετε μαζί τους, έχοντας στο νου σας ότι έχετε διαφορετικές απόψεις. Με αξιοπρέπεια κρατάτε την άποψη σας . μένετε μακριά από  διαφωνίες, διαμάχες, κουτσομπολιό και κρίσεις. Συγχωρείτε τους ανθρώπους. Ας ανταποκρίνεστε με ηρεμία, ευτυχία και αγάπη.

 

 

4. Κάνετε διάλειμμα ενός λεπτού κάθε μια ώρα για να καθαρίζετε τον νου σας, να απαντήσετε οποιοδήποτε ερώτημα έχετε και να απομακρύνετε τα τοξικά αισθήματα. Σ αυτό το λεπτό μπορείτε να επαναλαμβάνετε την πρωινή σας επιβεβαίωση ( μια φράση που αφορά κάτι εξυψωμένο για τον εαυτό για παράδειγμα, έχω συγχώρεση και αγάπη στην καρδιά μου). Αυτό κρατάει τον νου ανάλαφρο και ενεργοποιημένο για τα επόμενα 59 λεπτά.

Η συνήθεια να Αποδοκιμάζουμε

 

Η συνήθεια να Αποδοκιμάζουμε

 

Μπορεί να είναι μια ιδέα ή κάποια συμπεριφορά τους που πυροδοτεί την συνήθεια σας να αποδοκιμάζετε. Αυτή απλά σημαίνει να είστε προσκολλημένοι στις ιδέες σας, στον δικό σας τρόπο, στα δικά σας ιδανικά. Ή θέλετε να τους σταματήσετε να προοδέψουν γιατί είστε προσκολλημένοι στην εικόνα ότι εσείς έχετε το προβάδισμα στην σχέση.

Αυτό συμβαίνει όταν βλέπετε την δημιουργία τους σαν απειλή για σας. Έτσι φοβάστε και μάχεστε. Αναγνωρίζετε την υπεροχή σας και επιτίθεστε με κριτική για να εξασφαλίσετε την ανωτερότητα σας. Εν τω μεταξύ είστε η προσωποποίηση της δυστυχίας, χωρίς να καταλαβαίνεται ότι είστε οι δημιουργοί της μιζέρια σας.

Η Δύναμη να επιλέγω τις σωστές σκέψεις

 

Η Δύναμη να επιλέγω τις σωστές σκέψεις

 

Οι καταστάσεις υπάρχουν εκεί έξω από εμάς αλλά γίνονται μέρος της συνειδητότητας μας και αρχίζουν να επηρεάζουν την συμπεριφορά μας όταν σκεφτόμαστε γι’ αυτές ξανά και ξανά. Στην διάρκεια της ημέρας συναντάμε πολλούς ανθρώπους. Αν θέλουμε μπορούμε να βρίσκουμε κάτι για να κριτικάρουμε αυτούς τους ανθρώπους. Σε τελική ανάλυση κανείς δεν είναι τέλειος. Αλλά αν κάνουμε στον νου μας, κριτικά σχόλια για τους άλλους, τέτοια όπως, « αυτός είναι έτσι», « αυτή ποτέ δεν θα προοδέψει», «έτσι γεννήθηκε» μέσα μας θα νιώθουμε αρνητικότητα. Πιστεύουμε ότι είναι σωστό να σκεφτόμαστε με αυτόν τον τρόπο- Αυτοί είναι έτσι, άρα γιατί να σκέφτομαι;».

Εδώ είναι που χρειάζεται η πνευματικότητα. Η πνευματικότητα μας διδάσκει ότι οτιδήποτε σκεπτόμαστε γίνεται μέρος του εαυτού μας. Κάθε σκέψη δημιουργεί έναν κραδασμό, ο οποίος επηρεάζει την κατάσταση του νου μας. Αν κολλάμε στα ελαττώματα των άλλων , δεν θα είναι πια «δικά τους» - θα γίνουν μέρος του εαυτού μας. Αν επανειλημμένα σκεφτόμαστε για κάποιο άτομο , « αυτή είναι τόσο ενοχλητική», εγώ στα αλήθεια δημιουργώ την συνήθεια να ενοχλούμαι.

Μπορούμε να αποφασίσουμε να εστιαζόμαστε στις καλές ιδιότητες του καθένα που συναντάμε.- Μπορεί να είναι η ταπεινότητα, η ηρεμία, η σκληρή δουλειά ή συνέπεια. Αν σκεφτόμαστε σχετικά μ αυτές τις ιδιότητες, αυτές δημιουργούν μιας θετικής ποιότητας κραδασμούς και η κατάσταση του νου μας βελτιώνεται. Όσο πιο καλή είναι η ποιότητα των σκέψεων μας, τόσο πιο δυνατός ο νους μας γίνεται.

Αλλά κρατάμε οδυνηρές δυσάρεστες μνήμες, γεμίζουμε τον νου μας μ αυτές και μετά αρχίζουμε να πιστεύουμε ότι ο κόσμος δεν είναι ωραίος- οι άνθρωποι δεν είναι καλοί με μας…. Μετά σχετιζόμαστε με τους ανθρώπους μ αυτές τις πεποιθήσεις. Αυτό είναι το αποτέλεσμα όλων αυτών που επιλέξαμε να αποθηκεύσουμε στον νου μας. Ίσως κάποιος να είναι αγενής μαζί μου, μπορώ να συνεχίσω να σκέφτομαι πόσο κακός ήταν μαζί μου, πως με κατηγόρησε … ή  μπορώ να πω στον εαυτό μου ότι ίσως δεν ήταν στην καλύτερη του φάση ή να ήταν αναστατωμένος με κάτι και γι’ αυτό συμπεριφέρθηκε έτσι.  Μετά θα μπορώ να ελευθερώνω τον νου μου από όλη την κατάσταση και θα συνεχίζω την ζωή μου. Αλλά αν συνεχίσω να προβληματίζομαι αν θα το κάνω  αυτό, μέσα στην διάνοια μου θα το μεγεθύνω καθώς θα το επαναλαμβάνω ξανά και ξανά .Θα γίνομαι όμηρος των αρνητικών αισθημάτων του μίσους, του θυμού και της λύπης που εγώ θα δημιουργώ.

 

Η τακτική εξάσκηση στον διαλογισμό μας δίνει την δύναμη να επιλέγουμε την σωστή σκέψη σε κάθε κατάσταση. Όταν χρησιμοποιούμε αυτήν την δύναμη , μπορούμε να είμαστε σταθεροί και ευτυχισμένοι πάντα.

 

Η πνευματικότητα μας διδάσκει ότι οτιδήποτε σκεφτόμαστε σταδιακά γίνεται μέρος μας. Κάθε σκέψη δημιουργεί έναν κραδασμό, ο οποίος επηρεάζει τον νου μας. Αν κολλάμε στα ελαττώματα των άλλων, τα ελαττώματα δεν θα είναι πια «δικά τους»- θα γίνουν ένα δικό μας κομμάτι.

Συνειδητοποιείστε τις παγίδες που έχετε στήσει στον Εαυτό σας ( Μέρος 2ο )

 

Στο προηγούμενο άρθρο μας δώσαμε κάποια παραδείγματα εξωτερικών προσκολλήσεων.

Παρακάτω σας δίνουμε παραδείγματα εσωτερικών προσκολλήσεων, που είναι :

 

- Στις ιδέες σας,

- Στις πεποιθήσεις σας ,

- Στις απόψεις ή τις οπτικές σας,

- Στις μνήμες σας ,

- Σε έναν συγκεκριμένο τρόπο να σκέφτεστε

- Σε μια ιδιότητα ή ιδιαιτερότητα σας ,

-Σε μια ιδιαίτερη δύναμη ,

- Σε ένα ιδιαίτερο σημείο του χαρακτήρα σας  αρνητικό ή θετικό

Και σε πολλά άλλα. Απλά αναφερθήκαμε σε κάποια παραδείγματα.

Είτε οι προσκολλήσεις είναι εξωτερικές είτε είναι εσωτερικές, η προσκόλληση σαν δράση είναι πάντα κάτι εσωτερικό, για παράδειγμα, αν έχετε προσκόλληση στην εργασία σας, θα λέτε η εργασία μου. Η εργασία σας είναι κάτι εξωτερικό, αλλά την κρατάτε μέσα σας- μέσα στην συνειδητότητα σας.

(Συνεχίζεται...)

Διαλογισμός της Raja Yoga- Διαδικτυακά Μαθήματα- Η Δύναμη της Σκέψης 1ο

 

Παρατηρώντας τον κόσμο, όπου τα προβλήματα σε όλα τα επίπεδα εντείνονται παρά την οικονομική ανάπτυξη και την αύξηση των τεχνολογικών επιτευγμάτων, γίνεται ξεκάθαρο ότι διορθωτικές λύσεις δεν θα βρεθούν στον έξω κόσμο. Η δημιουργός ρίζα όλων των προβλημάτων βρίσκεται μέσα στον νου των ανθρώπων. Η σοφία του εσωτερικού όντος και του εσωτερικού κόσμου είναι ο κρίκος που λείπει.

Η εξάσκηση του διαλογισμού της Raja Yoga σκοπεύει να μας μεταφέρει απ την φυσική συνειδητότητα (της ταύτισης με το σώμα και τη φυσική προσωπικότητα) πίσω στην αρχική κατάσταση της συνειδητότητας ψυχής ( της γνώσης και της εμπειρίας της ψυχής και της πνευματικής προσωπικότητας του αληθινού «Εγώ»).

Απολαύστε αυτό το ταξίδι της εμπειρίας

στην βαθιά σοφία, την χαρά

και την ηρεμία που έρχεται απ το διαλογισμό

Από σήμερα 20/11 και κάθε Σάββατο θα μπορείτε βρείτε στο Κανάλι μας στο You Tube : https://www.youtube.com/channel/UCBE5uh9lGmsai5wmsHbq8Lg ένα εντελώς δωρεάν μάθημα διαλογισμού. https://www.youtube.com/watch?v=Z3Ak646_0Tk Αν θέλετε εγγραφείτε για να ενημερώνεστε μόλις γίνεται καινούργια ανάρτηση και αν σας αρέσει το like σας θα ήταν για μας μια ηθική ικανοποίηση για την προσφορά μας

Ομιλία: Ευσπλαχνία- Ο Μοναδικός Τρόπος Αληθινής Επικοινωνίας

 

Συνειδητοποιείστε τις παγίδες που έχετε στήσει στον Εαυτό σας ( Μέρος1ο )

 

Συνειδητοποιείστε τα διάφορα Είδη της Προσκόλλησης (Μέρος 1)

 

Η Προσκόλληση μπορεί να είναι σε δυο επίπεδα – είτε σε εξωτερικό είτε σε εσωτερικό. Μερικά παραδείγματα εξωτερικών προσκολλήσεων είναι σε :

- Ανθρώπους,

- Αντικείμενα,

- Στο φυσικό σας σώμα,

- Στη θέση ή το ρόλο στην οικογένεια σας, στην κοινωνία ή στο επαγγελματικό σας επίπεδο,

- Στα χρήματα ,

-Στους τόπους ,

- Στις φυσικές ανέσεις ,

- Στον τρόπο να βλέπετε ή να ντύνεστε ή να φροντίζετε τον εαυτό σας ή στην φυσική σας προσωπικότητα ή γένος ,

- Σε μια ιδιαίτερη δεξιότητα σας ,

- Σε ένα ιδιαίτερο ενδιαφέρον ή χόμπι όπως στο να παρακολουθείτε ταινίες ή μόνον τα Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης, κλπ.

- Στην ρουτίνα σας ή σε έναν συγκεκριμένο τρόπο να εργάζεστε στο σπίτι ή στον τόπο της δουλειά σας,

- Στον σεβασμό των άλλων,

- Στο πως οι  άνθρωποι σας βλέπουν ή σας συμπεριφέρονται ή στο το σκέφτονται για σας και πολλά άλλα, απλά αναφερθήκαμε σε μερικά παραδείγματα.

Αύριο η συνέχεια….

 

Η Τέχνη της Θεικής Δράσης

 

Όταν αποτυγχάνουμε η γνώση και η εμπειρία είναι το αντάλλαγμα μας- Μην δημιουργείτε ενοχές

Να αποδέχεστε την Αποτυχία ανάλαφρα

 

Ένα από τα σημαντικά μαθήματα στην ζωή μας είναι ότι κάποιες φορές, ανεξάρτητα πόσο σκληρά δουλεύουμε έχουμε αποτυχίες. Πρέπει να αποδεχόμαστε τις αποτυχίες και τις αδυναμίες , αποδεχόμενοι αυτά σαν μέρος του ταξιδιού μας. Οι περισσότεροι από εμάς φοβόμαστε την αποτυχία. Η αλήθεια είναι ότι όταν αποτυγχάνουμε , η εμπειρία και η γνώση είναι η ανταμοιβή μας. Ακόμη και στην μεγαλύτερη ιστορία επιτυχίας υπάρχουν πολλές ανείπωτες αποτυχίες, λάθη και προκλήσεις.

 

1. Μην δημιουργείτε ενοχές για τα λάθη ή τις αποτυχίες. Οι ενοχές σας οδηγούν σε ένα αίσθημα ότι δεν είμαι αρκετά καλός / ή . Αν πιστεύετε ότι αποτυχία σημαίνει ότι δεν είστε καλοί, ο αυτοσεβασμός σας μειώνεται.

 

2. Να Διαλογίζεστε κάθε πρωί, ώστε να παίρνετε την υπευθυνότητα των σκέψεων και των αισθημάτων σας. Θα νιώθετε ότι η αξία του εαυτού είναι ανεξάρτητη από τα επιτεύγματα. Η ευτυχία και γαλήνη είναι αυτό που πάντα είστε, όχι αυτό που νιώθετε μετά την επίτευξη του στόχου σας.

 

3. Παίρνετε την εμπειρία, τα μαθήματα και υποσχεθείτε στον εαυτό σας να μην επαναλαμβάνετε τα λάθη σας. Διατηρείτε την δύναμη σας με το να μην κατηγορείτε, να μην απορείτε ή δημιουργείτε ενοχές. Χρησιμοποιείτε την ενέργεια σας για να δυναμώνετε τον εαυτό σας και να προχωράτε μπροστά.

 

4. Κατανοείστε ότι οι καταστάσεις και οι άνθρωποι δεν είναι κάτω από τον έλεγχο σας. Το πως θα ανταποκριθείτε σ αυτούς είναι κάτω από τον έλεγχο σας

 

5. Βάζετε στόχους, κάνετε σχέδια, βάζετε τα στην πράξη, καταφέρνετε και χαρείτε την επιτυχία. Αλλά μην κάνετε ένα καθήκον ή το αποτέλεσμα του πιο σημαντικό από την φυσική ή την συναισθηματική σας ευημερία. 

Σκέψη για την Ημέρα

 

Απλά διασκεδάζετε

Εργασία χωρίς ευτυχία είναι σαν ένα βάρος που πρέπει να ανέχεστε, αλλά όταν είστε ευτυχισμένοι μέσα σας αυτή γίνεται ένα παιχνίδι κι εσείς διασκεδάζετε

Σκέψη για την Ημέρα

 Ευτυχία Διαρκείας

Ο αληθινός λόγος που μερικές φορές δεν νιώθουμε αληθινή, μακράς διάρκειας ευτυχία στην ζωή μας , είναι η εξάρτηση. Μάθαμε να εξαρτάμε την ευτυχία μας από κάποιο γεγονός, άτομο, αντικείμενο κλπ. γι αυτό συνεχίζουμε να αναβάλουμε την ευτυχία μας μέχρι τα πραγματα απλά να είναι εντάξει. Σκεφτόμαστε ότι θα είμαστε ευτυχισμένοι στο μέλλον και μετά απορούμε γιατί τώρα δεν είμαστε ευτυχισμένοι. Αλλά η ζωή ποτέ δεν είναι απλά σωστή και το μέλλον ποτέ δεν έρχεται- υπάρχει μόνο το τώρα.

Και γι’ αυτό, για να είμαστε ευτυχισμένοι, πρέπει να κάνουμε την ευτυχία μας μια απόφαση και όχι μια εξάρτηση. Αυτό μπορεί να φαίνεται λίγο δύσκολο, επειδή απλά ξοδεύουμε την ζωή μας στο να είμαστε εξαρτημένοι από την απόκτηση του ενός ή του άλλου ή περιμένοντας το αποτέλεσμα που επιθυμούμε ή θέλοντας κάποιος πόνος να φύγει, πριν να επιτρέψουμε τον εαυτό μας να είναι ευτυχισμένος.

Διαλογισμός της Raj Yoga- Κύκλος Εκμάθησης

 

Διαδυκτιακή Ομιλία: ΕΥΣΠΛΑΧΝΙΑ- Ο Μοναδικός Δρόμος για Αληθινή Επικοινωνία

 

Μια Σχέση Αλήθειας με τον Θεό σε 5 Απλά Βήματα

 

Μια Σχέση Αλήθειας με τον Θεό σε  5 Απλά Βήματα

 

1. Συνειδητοποιείστε ότι ο Θεός είναι ο Υπέρτατος Γονέας μας και ο Σταθερός Προστάτης μας   - είναι ανάγκη να συνειδητοποιήσουμε πολύ βαθιά ότι  οτιδήποτε συμβαίνει στην ζωή μας  - αρνητικό και θετικό δεν συμβαίνει γιατί ο Θεός το έχει αποφασίσει. Συμβαίνει σαν αποτέλεσμα της κάθε μας σκέψης, λόγου και πράξης των πολλών μας γεννήσεων σ αυτήν την παρούσα γέννηση. Ο Θεός δεν είναι υπεύθυνος για ότι συμβαίνει στην ζωή μας , αλλά είναι υπεύθυνος να μας βοηθήσει σε οτιδήποτε συμβαίνει στην ζωή μας.

 

2. Κάνετε ένα Βήμα Αποφασιστικότητας και ο Θεός θα σας προσφέρει Χιλιάδες Βήματα Βοήθειας  - Ακόμη κι όταν είστε στην χειρότερη φάση της ζωής σας, όπου πολλά αρνητικά γεγονότα συμβαίνουν ταυτόχρονα , να θυμάστε την οδηγία του Θεού να μην χάνετε την ελπίδα σας, να παραμένετε αποφασισμένοι και ο Θεός θα θυμάται την υπόσχεση που σας έδωσε ότι θα βοηθήσει πολύ περισσότερο από ότι περιμένετε και θα λύσει κάθε σας πρόβλημα την κατάλληλη στιγμή με τον κατάλληλο τρόπο

 

3.Να θυμάστε κάθε μέρα τον Θεό για να Χτίσετε Εμπιστοσύνη με τον Θεό  - Κάθε πρωί μόλις  ξυπνάτε, παίρνετε αγάπη, ευλογίες και δύναμη από τον Θεό και για λίγα λεπτά ας Τον θυμάστε και ας Του μιλάτε για την ημέρα που έχετε μπροστά σας για τις προκλήσεις που μπορεί να αντιμετωπίσετε στην διάρκεια της ημέρας. Ξεκινάτε την μέρα σας με πλήρη δύναμη. Στην διάρκεια της ημέρας, σε κάθε σημαντική πράξη κρατάτε τον Θεό μαζί σας και μιλάτε Του σταθερά. Την νύκτα, πριν να πάτε για ύπνο ευχαριστείτε τον Θεό για την βοήθεια Του και ας Τον θυμάστε για λίγο. Πηγαίνετε για ύπνο στην αγκαλιά Του γεμάτοι εμπιστοσύνη για την επόμενη μέρα.

 

4. Κάνετε τον Θεό Σύντροφο σας στην Χαρά και στην Λύπη – Όταν βιώνουμε λύπη θυμόμαστε Τον Θεό πολλές πολλές φορές. Όταν είμαστε χαρούμενοι Τον ξεχνάμε πολλές φορές. Και μετά λέμε ότι αγαπάμε Τον Θεό πάρα πολύ. Αλλά αν αληθινά Τον αγαπάμε, είναι καιρός να Τον κρατάμε μαζί μας και στον πόνο και στην χαρά. Όσο πιο πολύ το κάνουμε αυτό, τόσο περισσότερο Αυτός θα μας επιστρέφει την Αγάπη Του και τόσο περισσότερο θα νιώθουμε ότι Αυτός είναι μαζί μας πάντα και θα Τον εμπιστευόμαστε όλο και περισσότερο.

 

5. Κάνετε όμορφες Πράξεις και Βιώνετε την Βοήθεια του Θεού  - Ελέγχετε κάθε σκέψη, λόγο και πράξη σας και γεμίζετε την με όμορφες ιδιότητες τις οποίες ο Θεός και όλοι στην ζωή σας αρέσουν. Αυτό θα σας φέρει πιο κοντά στον Θεό και σταθερά θα σας προστατεύει σε κάθε τομέα στην ζωή σας. Ποτέ δεν θα νιώθετε ότι ο Θεός δεν είναι εκεί και η ζωή σας θα γίνει ευχάριστη και θα έχετε απεριόριστη σε Αυτόν. 

Σκέψη για την Ημέρα

 Όταν ανησυχούμε, κάνουμε τα προβλήματα μεγαλύτερα απ ότι είναι στ αληθεια. Αντι να ανησυχείτε,  αποδεχτείτε οτιδήποτε δεν μπορείτε να ελέγξετε, προετοιμαστείτε για ότι μπορείτε να ελέγξετε και επιλέξτε την ευτχία αντί την ανησυχία!

Νικήστε τον εθισμό να βγάζετε Φωτογραφίες και Selfies

Νικήστε τον εθισμό να βγάζετε Φωτογραφίες και  Selfies

 

Πριν την εποχή των  smartphones, μια φωτογραφία από μόνη της ήταν μια διαδικασία. Σήμερα έχουμε τόσο μεγάλη επιθυμία να βγάζουμε πολύ συχνά φωτογραφίες που δείχνουν εμάς ή τον τρόπο της ζωής μας και νιώθουμε αναγκασμένοι να τις ανεβάσουμε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για να τραβήξουμε την προσοχή. Ο εθισμός μας να αποθανατίζουμε με την κάμερα στιγμές της ζωής μας, καταστρέφει την ικανότητα μας να πιάνουμε τους κραδασμούς των εμπειριών του νου μας. Καθυστερείτε να πάτε στο ραντεβού σας γιατί θέλετε να βγάλετε μερικές selfies και να τις ανεβάσετε στα Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης;  Νιώθετε άσχημα αν οι αναρτήσεις σας δεν συγκεντρώνουν αρκετά ή θετικά σχόλια ή Likes; Μας αρέσει να θυμόμαστε  πολύτιμες αναμνήσεις μέσα από τις φωτογραφίες και τα videos. Αλλά η παρόρμηση να κάνετε κλικ σε κάθε στιγμή σας οδηγεί σε έναν εθισμό να τις ανεβάζετε στα Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης για να λάβετε δημόσια αποδοχή. Επίσης έχουμε την ανάγκη να εκπέμπουμε την καλή μας ενέργεια σ αυτήν την σκηνή. Στην προσπάθεια μας να βγάλουμε την τέλεια
φωτογραφία, τείνουμε να ποζάρουμε και να προσποιούμαστε σε τέτοιο σημείο που η αυθεντική μας ενέργεια να μπλοκάρεται. Τιμήστε την ιδιωτικότητα σας, Τραβήξτε φωτογραφίες για τον εαυτό σας, όχι για δημόσια προβολή.

 

 

 

Απολαμβάνετε τις σκηνές της ζωής, υπάρχει ομορφιά παντού. Επισκέπτεστε  πολλά όμορφα μέρη, συναντάτε αξιαγάπητους ανθρώπους και παρακολουθείτε πολλές αξέχαστε σκηνές.  Πολλά συμβαίνουν και πολλές μνήμες είναι αξιολάτρευτες. Αλλά μην εθίζεστε στο να βγάζετε φωτογραφίες για να τις θυμάστε. Όταν υπάρχει μια όμορφη σκηνή, απλά βγάζετε μια δυο φωτογραφίες αν χρειάζεται και αφήνετε στην άκρη το κινητό ή την φωτογραφική μηχανή για να απολαύσετε τους κραδασμούς, την ενέργεια της σκηνής. Νιώστε την ενέργεια και μην απλά βλέπετε μόνο μέσα από τον φακό της μηχανής, απορροφήστε τους κραδασμούς και εκπέμψτε τους αγνούς σας κραδασμούς στην σκηνή.  Αποτυπώστε τις σκηνές της ζωής σας στην μνήμη σας και εμπιστευθείτε την μνήμη σας. Είναι κοφτερή και δυνατή . Τα συναισθήματα συνδέονται με τις μνήμες. Όταν η οικογένεια ή οι φίλοι μοιράζονται τακτικά τις φωτογραφίες τους δεν συμμετέχουν σε κοινωνικούς ανταγωνισμούς και δεν λαχταρούν την προσοχή. Ακόμη κι αν χρειάζεστε να μοιραστείτε με κάποιον δεν θα πρέπει να περιμένετε την αναγνώριση τους.  Αναγνωρίστε τον εαυτό σας οι ίδιοι και έχεε καταγραμμένες ωραίες μνήμες στον νου σας. Επαναλαμβάνετε αυτήν την επιβεβαίωση για να απεξαρτηθείτε από την συνήθεια συνεχώς να βγάζετε φωτογραφίες τον εαυτό σας ή τους άλλους – είμαι ένα όμορφο ον , είμαι ένα ευλογημένο ον. Καταγράφω τις ευλογημένες σκηνές της ζωή μου στον νου μου, όχι στην φωτογραφική μου μηχανή ή στο κινητό. Κρατώ στην μνήμη μου τις ανεκτίμητες σκηνές της ζωής μου. Εκπέμπω γαλήνη και ευτυχία σε κάθε σκηνή και ζω πλήρως την εμπειρία

 

 

Σκέψη για την Ημέρα

 

Αποκαλύψτε τον Πλούτο

Το μεγαλύτερο καλό που μπορούμε να κάνουμε στους άλλους δεν είναι να μοιραστούμε τον πλούτο μας μαζί τους, αλλά να τους αποκαλύψουμε τον δικό τους

Ομιλία: Πηγαίνετε Πέρα από τον Φόβο του Φόβου

Έλεγξε πόσο ζεις τη ζωή σου με φόβο:

- Κουβαλάς το κινητό σου όλη την ώρα μήπως προκύψει έκτακτη ανάγκη;

- Κλειδώνεις όλες τις πόρτες του σπιτιού σου όταν είσαι στο σπίτι, τις διπλοελέγχεις;

- Είσαι καχύποπτος με τους κάδους απορριμμάτων, μήπως υπάρχει κάτι επικίνδυνο μέσα ;

- Πανικοβάλλεσαι όταν βλέπεις ένα περιπολικό τριγύρω;

- Φαντάζεσαι συχνά τα χειρότερα σενάρια σε οποιαδήποτε κατάσταση;

Αν απάντησες ναι στα περισσότερα από τα παραπάνω, τότε  πίστεψες στο φόβο. Είναι καθήκον της δύναμης του κακού να σε κάνει να φοβάσαι, και είναι καθήκον της δύναμης του καλού να σε εμπνεύσει να αγαπήσεις. Κάθε φορά που ενδίδουμε στο κακό, υπάρχει όλο και λιγότερη αγάπη στον κόσμο για να προχωρήσει παραπέρα. 

Πέμπτη 11/11 στις 19.30

zoom: ID 818 3749 9778

           PC   339726     ή 

 https://us02web.zoom.us/j/81837499778?pwd=MkRHcHVZWlJRVS9LM3JlbGJYK3p3dz09

Σκέψη για την Ημέρα

 Ο Δικός μου Ήλιος

Όπου κι αν πηγαίνω. Ανεξάρτητα πως είναι ο καιρός, πάντα φέρνω μαζί μου τον δικό μου ήλιο.

Πετάτε με τα φτερά της Αγάπης του Θεού

 

Πετάτε με τα φτερά της Αγάπης του Θεού

Ας νιώθουμε την αγάπη του Θεού κάθε μέρα. Ας Τον θυμόμαστε και ας Τον σκεφτόμαστε σε κάθε βήμα για να μας δείχνει πως να ζούμε την ζωή μας όμορφα και ελεύθεροι από την επιρροή των εμποδίων. Η γλυκιά αγάπη του Θεού μοιάζει με φτερά, με τα οποία μπορούμε να πετάμε πάνω από τα προβλήματα της καθημερινής ζωής. Ο Θεός λέει ότι όταν πετάμε με τα φτερά της Αγάπης Του, γινόμαστε πολύ ανάλαφροι και ελεύθεροι από τι, γιατί, πως και πότε, που δημιουργούνται στον νου μας όταν η ζωή μας φέρνει μπροστά σε προκλήσεις που δεν περιμέναμε, είτε με την υγεία, με τις σχέσεις, με τους ρόλους και ακόμη και με  τον χαρακτήρα μας. Ας δούμε μερικά βήματα πως μπορούμε να πετάμε με αυτά τα φτερά στην ζωή μας  : 

 

1.Η εμπειρία του Θεού νωρίς το πρωί – ο Θεός είναι ο Ωκεανός της Αγάπης και μας ραίνει με την αγάπη Του όλη μέρα. Αλλά νωρίς το πρωί οι ώρες είναι πολύ ιδιαίτερες, όταν οι κραδασμοί του κόσμου είναι αγνοί και σιωπηλοί. Εκείνη την ώρα, μπορούμε να συνδεθούμε μαζί Του και να απορροφήσουμε την Αγάπη Του στην καρδιά μας μέσω του διαλογισμού και της πνευματικής μελέτης.

 

2. Κάνετε τον Θεό Γλυκό σας Σύντροφο σε κάθε Πράξη – είτε εργάζεστε στο Γραφείο είτε φροντίζετε τα παιδιά σας ή ψωνίζετε στην αγορά, κρατάτε το χέρι Του Θεού και παραμένετε πάντα στην γλυκιά Του Συντροφιά. Αυτός είναι ο τρόπος για την αγάπη σας γι’ Αυτόν και η Αγάπη Του για σας θα μεγαλώνει και σε κάθε βήμα θα εμπλουτίζεστε με την Αγάπη Του. 

 

3. Κάνετε την Προσωπικότητα σας Αγνή, Γλυκιά και Ταπεινή – ο Θεός λέει στα παιδιά που η φύση τους είναι  - αγνή, γλυκιά και ταπεινή, ότι θα λαμβάνουν συνέχεια την αγάπη Του. Όταν θα έρχονται εμπόδια στην ζωή των παιδιών Του, ο Θεός θα έρχεται στην ζωή τους και θα καταστρέφει εκείνα τα εμπόδια ο Ίδιος και θα τα ελευθερώνει από κάθε είδους λύπη.
 

 

4. Έχετε την Επίγνωση της Ψυχής σε κάθε Πράξη και Επικοινωνία – Τα όμορφα παιδιά του Θεού – της Υπέρτατης Ψυχής, είναι εκείνα που πάντα παραμένουν σε συνειδητότητα ψυχής . Τέτοια παιδιά έλκουν την αγάπη του Θεού στην ζωή τους και γίνονται δυνατά. Για τέτοια παιδιά ,το στρες γίνεται παρελθόν και μετά αυτά πετάν ανάλαφρα πάνω από τα ανεβοκατεβάσματα της ζωής. 

Οι Βασικές Αρχές της Αληθινής Επιτυχίας

 

 

 

Οι Βασικές Αρχές της Αληθινής Επιτυχίας

Μερικές φορές όταν δεν καταφέρνουμε τον στόχο μας, λέμε- δεν πέτυχα, απέτυχα. Το να αποκαλούμε τον εαυτό μας αποτυχημένο είναι άδικο. Αρχίστε να βλέπετε τον εαυτό σας πάντα πετυχημένο. Όταν δεν καταφέρνουμε αυτό που σχεδιάσαμε, βάζουμε στον εαυτό μας την ταμπέλα της αποτυχίας. Είναι ανάγκη να καταλάβουμε την ουσία της επιτυχίας.

 

 

 

1. Η επιτυχία δεν έχει να κάνει με το τι κάνουμε, η επιτυχία πρώτα έχει να κάνει με το ποιος είστε.  Έχει να κάνει με το Εγώ – το ον, την ενέργεια που σκέφτεται, που νιώθει, που μιλάει, συμπεριφέρεται, έρχεται στην δράση, που ολοκληρώνει κάθε καθήκον και πετυχαίνει στόχους. Η επιτυχία ξεκινάει με το εγώ είμαι, όχι εγώ κάνω.  

 

 

 

2. Αν είστε δυστυχισμένοι, μπερδεμένοι, ανήσυχοι ή εγωιστικοί και μετά εκπληρώνετε τις επιθυμίες σας στον έξω κόσμο, μπορείτε να θεωρηθείτε πετυχημένοι; Δεν είναι δυνατόν γιατί δεν είστε ευτυχισμένοι μ αυτό που είστε.

 

 

3.Να θυμάστε ότι είστε πετυχημένοι όταν είστε ευτυχισμένοι, στοργικοί και καλοσυνάτοι. Είστε πετυχημένοι επικοινωνείτε με τους ανθρώπους ανεξάρτητα με τα επιτεύγματα τους, την θέση και την ηλικία τους. Είστε πετυχημένοι αν μοιράζεστε αυτό που ξέρετε και συνεργάζεστε με τους άλλους.

 

 

4.Όταν είστε πετυχημένοι και έρχεστε στην δράση έξω στον κόσμο, χαίρεστε με τα επιτεύγματα σας. Ακόμη κι αν δεν έχετε αυτό που θα θέλατε, να θυμάστε ότι και τότε είστε πετυχημένοι, απλά το επίτευγμα είναι ακόμη σε εκκρεμότητα για την ώρα. Θα έχετε την ενέργεια να ξαναπροσπαθήσετε και να πετύχετε. 

Σκέψη για την Ημέρα

 

Ξυπνάτε Νωρίς

Η καλύτερη ώρα να ξυπνήσει το σώμα και το πνεύμα είναι νωρίς το πρωί. Τότε είμαστε φρέσκοι, μόνοι μας και οι κραδασμοί του κόσμου είναι στην πιο ήρεμοι τους φάση. Δεν είναι περίεργο που όλοι που προσεύχονται βαθιά ή έχουν βαθιές εμπειρίες στον διαλογισμό ξυπνάνε με την ανατολή, επικαλούμενοι τον Πνευματικό Ήλιο να λάμψει στην καρδιά του πνεύματος τους. Η πρώτη μισή ώρα της συνειδητής επίγνωσης είναι το θεμέλιο της ημέρας.

Ας ξυπνάτε νωρίς το πρωί. Ας διαλογίζεστε, ανάβετε τον διακόπτη της διάνοιας σας και ευθυγραμμίζετε την ενέργεια σας για την ημέρα. Θα εκπλαγείτε από την διαφορά.   

Σκέψη για την Ημέρα

Δίνετε Ευτυχία

Οι ιδιαίτερες ψυχές παίρνουν κάθε στιγμή την ευκαιρία να δώσουνε ευτυχία στους άλλους με τις γεμάτες καλοσύνη σκέψεις τους. Τέτοιες ψυχές συνειδητά επιλέγουν να μην βλέπουν τις αδυναμίες και τα λάθη και έχουν την επιθυμία να βοηθήσουν όλους να ξεδιπλώσουν το δυναμικό τους.

 

Διαδικτυακά Μαθήματα στην Raja Yoga