Νικήστε τον εθισμό να βγάζετε Φωτογραφίες και Selfies

Νικήστε τον εθισμό να βγάζετε Φωτογραφίες και  Selfies

 

Πριν την εποχή των  smartphones, μια φωτογραφία από μόνη της ήταν μια διαδικασία. Σήμερα έχουμε τόσο μεγάλη επιθυμία να βγάζουμε πολύ συχνά φωτογραφίες που δείχνουν εμάς ή τον τρόπο της ζωής μας και νιώθουμε αναγκασμένοι να τις ανεβάσουμε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για να τραβήξουμε την προσοχή. Ο εθισμός μας να αποθανατίζουμε με την κάμερα στιγμές της ζωής μας, καταστρέφει την ικανότητα μας να πιάνουμε τους κραδασμούς των εμπειριών του νου μας. Καθυστερείτε να πάτε στο ραντεβού σας γιατί θέλετε να βγάλετε μερικές selfies και να τις ανεβάσετε στα Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης;  Νιώθετε άσχημα αν οι αναρτήσεις σας δεν συγκεντρώνουν αρκετά ή θετικά σχόλια ή Likes; Μας αρέσει να θυμόμαστε  πολύτιμες αναμνήσεις μέσα από τις φωτογραφίες και τα videos. Αλλά η παρόρμηση να κάνετε κλικ σε κάθε στιγμή σας οδηγεί σε έναν εθισμό να τις ανεβάζετε στα Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης για να λάβετε δημόσια αποδοχή. Επίσης έχουμε την ανάγκη να εκπέμπουμε την καλή μας ενέργεια σ αυτήν την σκηνή. Στην προσπάθεια μας να βγάλουμε την τέλεια
φωτογραφία, τείνουμε να ποζάρουμε και να προσποιούμαστε σε τέτοιο σημείο που η αυθεντική μας ενέργεια να μπλοκάρεται. Τιμήστε την ιδιωτικότητα σας, Τραβήξτε φωτογραφίες για τον εαυτό σας, όχι για δημόσια προβολή.

 

 

 

Απολαμβάνετε τις σκηνές της ζωής, υπάρχει ομορφιά παντού. Επισκέπτεστε  πολλά όμορφα μέρη, συναντάτε αξιαγάπητους ανθρώπους και παρακολουθείτε πολλές αξέχαστε σκηνές.  Πολλά συμβαίνουν και πολλές μνήμες είναι αξιολάτρευτες. Αλλά μην εθίζεστε στο να βγάζετε φωτογραφίες για να τις θυμάστε. Όταν υπάρχει μια όμορφη σκηνή, απλά βγάζετε μια δυο φωτογραφίες αν χρειάζεται και αφήνετε στην άκρη το κινητό ή την φωτογραφική μηχανή για να απολαύσετε τους κραδασμούς, την ενέργεια της σκηνής. Νιώστε την ενέργεια και μην απλά βλέπετε μόνο μέσα από τον φακό της μηχανής, απορροφήστε τους κραδασμούς και εκπέμψτε τους αγνούς σας κραδασμούς στην σκηνή.  Αποτυπώστε τις σκηνές της ζωής σας στην μνήμη σας και εμπιστευθείτε την μνήμη σας. Είναι κοφτερή και δυνατή . Τα συναισθήματα συνδέονται με τις μνήμες. Όταν η οικογένεια ή οι φίλοι μοιράζονται τακτικά τις φωτογραφίες τους δεν συμμετέχουν σε κοινωνικούς ανταγωνισμούς και δεν λαχταρούν την προσοχή. Ακόμη κι αν χρειάζεστε να μοιραστείτε με κάποιον δεν θα πρέπει να περιμένετε την αναγνώριση τους.  Αναγνωρίστε τον εαυτό σας οι ίδιοι και έχεε καταγραμμένες ωραίες μνήμες στον νου σας. Επαναλαμβάνετε αυτήν την επιβεβαίωση για να απεξαρτηθείτε από την συνήθεια συνεχώς να βγάζετε φωτογραφίες τον εαυτό σας ή τους άλλους – είμαι ένα όμορφο ον , είμαι ένα ευλογημένο ον. Καταγράφω τις ευλογημένες σκηνές της ζωή μου στον νου μου, όχι στην φωτογραφική μου μηχανή ή στο κινητό. Κρατώ στην μνήμη μου τις ανεκτίμητες σκηνές της ζωής μου. Εκπέμπω γαλήνη και ευτυχία σε κάθε σκηνή και ζω πλήρως την εμπειρία