Σκέψη για την Ημέρα

 

Σύγκριση με τους Άλλους

Αν συγκρίνετε τον εαυτό σας με τους άλλους θα  είστε ευάλωτοι σε τρία πράγματα: είτε θα νιώθετε ανωτερότητα ή κατωτερότητα είτε θα εντυπωσιάζεστε. Και οι τρις αυτές περιπτώσεις είναι επικίνδυνες επειδή έρχονται σε αντίθεση με την βασική αρχή της επαφής μας του ενός με τον άλλον- την αμοιβαία αγάπη και τον σεβασμό, που στηρίζεται στον αυτοσεβασμό, που δεν έχει καμιά σχέση με εξάρτηση.

Για να προστατεύσετε τον εαυτό σας απ αυτήν αδυναμία, να βεβαιώνεστε ότι η προσοχή σας είναι στραμμένη προς τα μέσα, προς την εμπειρία της αγνής σας  αξιοπρέπειας. Σταθερά συγκεντρωμένοι στον εξυψωμένο σας αυτοσεβασμό θα είστε με τους άλλους χωρίς να ενοχλείστε.

Σκέψη για την Ημέρα

Δημιουργείτε μια Γαλήνια Σκέψη

Όταν ανοίγετε τα μάτια σας το πρωί, ας κάθεστε για μια στιγμή και ας έχετε ευγνωμοσύνη για το δώρο της καινούργιας μέρα, δημιουργείτε μια γαλήνια σκέψη και χαρείτε μερικές στιγμές σιωπής στην διάρκεια της ημέρας.

 

Σκέψη για την Ημέρα

Παίρνετε υπ’ όψη τις συνέπειες

Γινετε πολύ πολύ γλυκείς. Απομακρύνετε  ακόμη και το ελάχιστο ίχνος θυμού. Οτιδήποτε σκέπτεστε, οτιδήποτε λέτε, παρατηρείτε  προκαταβολικά όλες του τις συνέπειες. Κάνοντας πράξεις ενώ έχετε υπ’ όψη σας τις συνέπειες, η επιτυχία θα είναι δεδομένη. 

 

Σκέψη για την Ημέρα

                                                      Καρδιά γεμάτη ενδιαφέρον

 

Εκφράζω την φροντίδα και το ενδιαφέρον μου ανταποκρινόμενη στις καταστάσεις με ήρεμο νου και στους ανθρώπους με ζεστή καρδιά.

Αν διατηρώ την επίγνωση ότι όλοι είναι αδέλφια μου μέρος της μιας οικογένειας και ότι οποιαδήποτε ακόμη και μια μικρή στάση μπορεί να κάνει την διαφορά στην ζωή των ανθρώπων, πάντα η καρδιά μου θα είναι μια καρδιά που θα φροντίζει, θα είναι μια καρδιά ευλογημένη.

Παίρνει τόσο λίγο να δείξω την φροντίδα μου και μπορεί να έχει τόση πολλή σημασία

 

Σκέψη για την Ημέρα

Σιωπή

Υπάρχει μέσα σας ένα κομμάτι που είναι τέλειο και αγνό. Είναι ανέγγιχτο από οτιδήποτε είναι λιγότερο από το τέλειο, που αποκτήθηκε ζώντας σ έναν τέλειο κόσμο.

Είναι γεμάτο με θεϊκές ιδιότητες,  έτσι είναι γεμάτο ευρηματικότητα και ευημερία. Είναι εντελώς άσχετο από κάθε μορφής  διαμάχης και αρνητικότητας και είναι για σας ένα Σημείο βαθιάς, πλούσιας εμπειρίας σιωπής. 

 

Ομιλία

 

Σκέψη για την Ημέρα

 

Καλές Σχέσεις

Για να δημιουργείτε καλές σχέσεις- με τον νου σας, ας σκέπτεστε τι θα πρέπει να μάθετε από τους άλλους. Με τα μάτια σας ας βλέπετε τις καλές πλευρές των άλλων , με τα λόγια σας να αναγνωρίζετε την αξία και να εκτιμάτε τα επιτεύγματα τα τους, με τις πράξεις σας, να συνεργάζεστε και να κάνετε κάτι για τους άλλους.

Σκέψη για την Ημέρα

 

Εκπέμπετε Φως

Καθένας μας είναι ένας κινητός πομπός. Περισσότερο εκπέμπουμε σκέψεις και στάσεις. Βαθιά πιο μέσα μας εκπέμπουμε το στάδιο της ύπαρξης μας και η ουσία, η αρχική και αιώνια κατάσταση κάθε όντος είναι η γαλήνη και η αγάπη. Αλλά μπλοκάρουμε και διαστρεβλώνουμε αυτήν την ενέργεια με τις προσκολλήσεις μας. Οι προσκολλήσεις κάνουν την αγάπη φόβο, την γαλήνη θυμό και μετά οι στάσεις και οι πράξεις μας προς τους άλλους διαστρεβλώνονται. Αυτό δεν αφήνει να είμαστε ήρεμοι ούτε οι άλλοι που είναι γύρω μας. Γι αυτό η απροσκόλλητη στάση είναι το μυστικό για να ζούμε ανάλαφρα και με αγάπη.

 

Ομιλία

 

Σκέψη για την Ημέρα

 

Έλεγχος του Εαυτού

Ο έλεγχος του εαυτού δεν έχει να κάνει με την καταπίεση των συναισθημάτων ή την ανοχή της πίεσης των καταστάσεων. Ο έλεγχος του εαυτού σημαίνει να είμαι ο δημιουργός των σκέψεων και των αισθημάτων μου, να είμαι δημιουργικός / η και να βρίσκω καινούργιες απαντήσεις. Αυτή η στάση βοηθάει να παραμένουμε ήρεμοι και χαλαροί.

Σκέψη για την Ημέρα

 

Η Ψευδαίσθηση της Εξάρτησης

Όσο περισσότερο κάποιος εξαρτιέται από ένα μοτίβο σκέψης, ένα ιδιαίτερο άτομο ή ένα ιδιαίτερο ρόλο, τόσο περισσότερο θα υπάρχει ο φόβος της απώλειας. Αίσθημα ασφάλειας δημιουργείται όταν συνειδητοποιήσουμε ότι η εξάρτηση είναι  ψευδαίσθηση . η πραγματικότητα της ζωής είναι  ότι οτιδήποτε εξωτερικό, οποιαδήποτε στιγμή μπορεί να εξαφανιστεί. Μετά τι θα κάνουμε; Που θα αγκυροβολήσει  η άγκυρα της ζωής μας; Εάν δεν είναι μέσα μας,  τότε θα υποφέρουμε.

Σκέψη για την Ημέρα

Αγάπη και πειθαρχία

Το να είστε σε ισορροπία σημαίνει να κάνετε  το κατάλληλο πράγμα την κατάλληλη στιγμή. Είναι η ικανότητα να χρησιμοποιείτε τον νου και την καρδιά ταυτόχρονα. Είναι η ικανότητα να χαίρεστε την αγάπη και την πειθαρχία στον ίδιο βαθμό. 

Σκέψη για την Ημέρα

 

Ο Κήπος του Νου σας

 

Το πιο σημαντικό σας μέρος είναι ο νους σας (όχι το μυαλό, ο εγκέφαλος- ο εγκέφαλος είναι το  hardware , το εργαλείο, ο εξοπλισμός και ο νους δημιουργεί το  software, το λογισμικό, το πρόγραμμα) . φροντίζετε τον νου σας, δημιουργήστε φιλία μαζί του, πάντα ας τον ταΐζετε με υγιεινή τροφή, απασχολείτε τον με θετική δραστηριότητα, εξασκείτε τον με γνώση και σοφία.

Όπως ένας κήπος αναδύει ευωδιά και ομορφιά ανάλογα με την φροντίδα που του δίνεται, έτσι ο νους σας θα σας ξεπληρώνει με τις σκέψεις, τις ιδέες και την όμορφη εμφάνιση του όταν τον φροντίζετε με τρυφερότητα και αγάπη.

Σκέψη για την Ημέρα

 

Να χαίρεστε Κάθε Στιγμή

 

Θυμάστε να χαίρεστε κάθε στιγμή της κάθε μέρας ;

Κάθε μέρα είναι σημαντική και πολύτιμη. Συνειδητοποιείστε ότι κάθε στιγμή που περνάει είναι η πιο σημαντική. Η ζωή είναι φτιαγμένη από εκατομμύρια τέτοιες στιγμές. Ποιοτικές είναι εκείνες οι στιγμές όπου η ψυχή συγκεντρώνεται, είναι επάγρυπνη και στο παρόν, αν και πολύ λίγοι ζούνε μ αυτόν τον τρόπο και χαίρονται πλήρως.

Θεωρείτε κάθε στιγμή της ημέρας σας ότι είναι η πιο σημαντική για να την ζει κανείς και να τη  χαίρεται απόλυτα . Συνειδητοποιείστε ότι όταν είστε συνειδητοί σε κάθε στιγμή μπορείτε να βιώνετε την στιγμή με ευχαρίστηση και εκτίμηση.

Σκέψη για την Ημέρα

 

Το καλύτερο είδος ξεκούρασης

 

Οραματισθείτε ένα ωκεανό γαλήνης και σιωπής και ότι βυθίζεστε μέσα σ αυτόν.

Αφήστε τον νου σας να χαλαρώσει και να απολαύσει τις στιγμές της ηρεμίας.

Ελευθερώστε τον νου σας απ τις άχρηστες σκέψεις.

Αυτό είναι το καλύτερο είδος ξεκούρασης.

Ομιλία

Και τώρα στην διάθεση σας, μπορείτε να παρακολουθήσετε την Ομιλία, οποιαδήποτε ώρα !!!!!

Συνδεθείτε με την διεύθυνση: https://us02web.zoom.us/rec/share/gZG6RIwNiun1xuJ-YRNDqmuqT60sk25KzIZpGdZ861m37fvhTcHHhR8xpZfihG3N.uyDsQh3MW7tjlhxd και Κωδικό oZa*3.TM

Περιμένουμε τα σχόλια σας!!!! Μπορείτε κάθε Δευτέρα να παρακολουθείτε τις Ομιλίες μας

email: thessaloniki@gr.brahmakumaris.org

 

Διαδικτυακή Ομιλία : Ξεπεράστε τους Αυτοπεριορισμούς σας

Οπως κάθε Δευτέρα σας προσκαλούμε και σήμερα στην Διαδικτυακή μας Ομιλία. Μπορείτε να συνδεθείτε στο zoom : ID 818 5823 1576 PW 411583 ή

https://us02web.zoom.us/j/81858231576?pwd=eWZmWEpMSUM1S2hTMTBnNzV3bGhkQT09 

Σκέψη για την Ημέρα

Αληθινή Γαλήνη

Δεν είναι απαραίτητο να ψάχνεις για γαλήνη. Είναι μέσα σου. Η αρχική σου κατάσταση είναι η γαλήνη. Οι εξωτερικές καταστάσεις θα σε έλξουν μακριά από την γαλήνη. Αν , δηλαδή, τις αφήσετε. Τα εσωτερικά αισθήματα επίσης μπορεί να σας έλξουν μακριά. Η κούραση για παράδειγμα, μπορεί να σας οδηγήσει στην ευερεθιστότητα.

Μάθετε να έχετε την ευθύνη του εαυτού, αν το κάνετε τακτικά, θα επιστρέψετε στην αρχική σας κατάσταση , την γαλήνη. Βιώνετε  αληθινά την διαφορά ανάμεσα στον εαυτό, το λαμπερό αστέρι και το σώμα σας, το φυσικό όχημα. Μάθετε να παίρνετε μια απόσταση από το όχημα.

Ακόμη και λίγες στιγμές αυτής της άσκησης, αν είναι τακτική, θα σας επαναφέρουν στην αρχική σας κατάσταση γαλήνης. Η κούραση θα φύγει. Η ευερεθιστότητα επίσης. Και οι πράξεις σας θα είναι γεμάτες με αγάπη- για τον εαυτό  και τους άλλους. 

 

Σκέψη για την Ημέρα

 

Βαθύς ύπνος

Η άγνοια είναι σαν ένας βαθύς ύπνος, όπου ενώ συνεχίζετε να κοιμάστε, νομίζετε ότι είστε ξυπνητοί. Είναι μια αρρώστια της ανθρωπότητας.

Η ανθρώπινη ψυχή έχει ξεχάσει σε ποιόν ανήκει και έχει αρχίσει να ενεργεί χωρίς πνευματικές αξίες

Σκέψη για την Ημέρα

 

Ακόμη πιο πολύτιμα απ τα πράγματα που δίνουμε ο ένας στον άλλον είναι τα δώρα των αρετών, που μοιραζόμαστε σιωπηλά μέσα από τις ανιδιοτελείς και ευγενικές μας πράξεις

Σκέψη για την Ημέρα

 

Πηγαίνετε με την Ροή

 

Το να είμαστε με την ροή σημαίνει να έχουμε την επίγνωση ότι ο ποταμός της ζωής μας κινεί σε κάθε στιγμή. Σημαίνει να αποδεχόμαστε οτιδήποτε έρχεται και να το χρησιμοποιούμε πριν ο ποταμός το πάρει μαζί του.

Το να είμαστε με την ροή σημαίνει οτιδήποτε έρχεται να το αφήνουμε να κινηθεί ελεύθερα, χωρίς να το κρατάμε με κανέναν τρόπο. Αν δεν το αφήνουμε, προσπαθούμε να μπλοκάρουμε την ροή και γι’ αυτό νιώθουμε πίεση στην ζωή μας. Η πίεση πάντα είναι αυτοεπιβαλόμενη . Κάθε φορά που νιώθετε» υπό πίεση» δείτε τι πρέπει να αφήσετε και πάτε παρακάτω. Όταν το κάνετε αυτό μπορείτε να χαλαρώσετε, να ηρεμήσετε.

Σκέψη για την Ημέρα

 

Η Ενότητα είναι Αρμονία

Η ενότητα είναι εσωτερική αρμονία και αρμονία ανάμεσα στους ανθρώπους. Χτίζεται όταν μοιραζόμαστε ένα καλό βλέμμα για όλους και για έναν κοινό σκοπό. Η ενότητα εκτιμάει την αξία του κάθε ατόμου και την μοναδικότητα της συνεισφοράς του. Όταν υπάρχει η θέληση να συμπεριλάβεις τους άλλους, η ενότητα ανθίζει.