Έλεγχος του
Εαυτού
Ο έλεγχος του
εαυτού δεν έχει να κάνει με την καταπίεση των συναισθημάτων ή την ανοχή της πίεσης
των καταστάσεων. Ο έλεγχος του εαυτού σημαίνει να είμαι ο δημιουργός των
σκέψεων και των αισθημάτων μου, να είμαι δημιουργικός / η και να βρίσκω
καινούργιες απαντήσεις. Αυτή η στάση βοηθάει να παραμένουμε ήρεμοι και χαλαροί.
No comments:
Post a Comment