Σκέψη για την Ημέρα

Αληθινή Γαλήνη

Δεν είναι απαραίτητο να ψάχνεις για γαλήνη. Είναι μέσα σου. Η αρχική σου κατάσταση είναι η γαλήνη. Οι εξωτερικές καταστάσεις θα σε έλξουν μακριά από την γαλήνη. Αν , δηλαδή, τις αφήσετε. Τα εσωτερικά αισθήματα επίσης μπορεί να σας έλξουν μακριά. Η κούραση για παράδειγμα, μπορεί να σας οδηγήσει στην ευερεθιστότητα.

Μάθετε να έχετε την ευθύνη του εαυτού, αν το κάνετε τακτικά, θα επιστρέψετε στην αρχική σας κατάσταση , την γαλήνη. Βιώνετε  αληθινά την διαφορά ανάμεσα στον εαυτό, το λαμπερό αστέρι και το σώμα σας, το φυσικό όχημα. Μάθετε να παίρνετε μια απόσταση από το όχημα.

Ακόμη και λίγες στιγμές αυτής της άσκησης, αν είναι τακτική, θα σας επαναφέρουν στην αρχική σας κατάσταση γαλήνης. Η κούραση θα φύγει. Η ευερεθιστότητα επίσης. Και οι πράξεις σας θα είναι γεμάτες με αγάπη- για τον εαυτό  και τους άλλους.