Σκέψη για την ημέρα

​

Χρησιμοποιήστε τη δύναμη της σκέψης σας και θα διαπιστώσετε ότι οι αρνητικές καταστάσεις αλλάζουν σε θετικές.

Όταν τα πράγματα πάνε στραβά, ελέγξτε τι είδους σκέψεις έχετε - είναι οι σκέψεις σας θετικές παρά την αρνητική κατάσταση ή είναι αρνητικές. Όσο περισσότερο αρνητικές σκέψεις έχετε, τόσο η κατάσταση μόνο θα επιδεινώνεται.

Λύση: Όταν τα πράγματα πάνε στραβά, κάντε τη σκέψη ότι δεν είναι τα ίδια τα πράγματα από μόνα τους που πάνε στραβά, αλλά είναι η αντίληψή σας που τα κάνει να μοιάζουν αρνητικά. Επίσης, υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι έχετε τη δύναμη να μεταμορφώσετε το αρνητικό σε θετικό. Όταν αλλάζει η σκέψη σας, αλλάζει και η κατάσταση.

Σκέψη για την ημέρα

​

Το να είσαι επιτυχημένος σημαίνει να είσαι σε θέση να πετάξεις πάνω από τα σύννεφα των καταστάσεων.

Όταν υπάρχει κάποιο εμπόδιο που έρχεται στο δρόμο σας, ελέγξτε αν το φοβάστε ή αν μπορείτε να το δείτε μόνο σαν ένα εμπόδιο που πρέπει να ξεπεράσετε.

Λύση: Κάθε ημέρα σκεφτείτε " Όλα αυτά τα εμπόδια που αντιμετωπίζω είναι σαν τα σύννεφα που έρχονται στο ταξίδι της ζωής μου. Πρέπει να συνεχίσω να πετάω και να μην σταματάω στα σύννεφα των καταστάσεων."

Σκέψη για την ημέρα

​

Όπου υπάρχει αποφασιστικότητα υπάρχει επιτυχία.

Σκεφτείτε όλα αυτά που θέλατε να πετύχετε τις τελευταίες ημέρες. Τώρα, ελέγξτε αν τα έχετε επιτύχει ή εξακολουθείτε να προσπαθείτε για αυτό. Ελέγξτε αν έχετε αφήσει τίποτα στη μέση.

Λύση: Διαλέξτε ένα από τα πράγματα που θέλατε να επιτύχετε ή βάλτε ένα στόχο για τον εαυτό σας και σκεφτείτε, «είμαι αυτός που είναι νικηφόρος και θα επιτύχω ό, τι έχω ορίσει. Δεν θα αφήσω κανένα έργο ημιτελές."

Σκέψη για την ημέρα

​

Όταν υπάρχει η πίστη ότι όλα γίνονται για το καλύτερο, 

θα παραμένεις ευτυχισμένος και χαρούμενος.

Όταν τα πράγματα πάνε στραβά, ελέγξτε τις σκέψεις σας για να δείτε εάν υπάρχει κάποιο είδος φόβου ή κάποιο αρνητικό συναίσθημα. Όταν υπάρχει φόβος ή απογοήτευση δεν μπορείτε να παραμείνετε ευτυχισμένοι.

Λύση: Κάθε μέρα ξεχωρίστε ένα πράγμα που δεν συνέβη με τον σωστό τρόπο και δείτε τι καλό έχει έρθει από αυτό. Κάντε αυτή την άσκηση με τέτοιο τρόπο και θα δείτε αυτόματα το καλό από κάθε μία κατάσταση. Ακόμα και αν δεν μπορείτε, τουλάχιστον θα πρέπει να υπάρχει η πίστη ότι τα πράγματα θα αποδειχθεί πως είναι τα καλύτερα.

Σκέψη για την ημέρα

​

Ο τρόπος για να ξεπεράσετε την αδυναμία σας είναι να αισθάνεστε ότι η αδυναμία δεν είναι δική σας.

Ελέγξτε ποια αδυναμία μέσα σας δεν σας επιτρέπει να καταφέρετε την επιτυχία με τον τρόπο που εσείς θέλετε. Επίσης, ελέγξτε πόσες φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας έχετε αισθανθεί παγιδευμένος από την εν λόγω αδυναμία.

Λύση: Δείτε τον εαυτό σας στην τέλεια σας μορφή και ας υπάρχει η σκέψη στο μυαλό σας ότι η αδυναμία αυτή δεν είναι δική σας και ότι είστε αυτός που την έχει αναπτύξει στον εαυτό σας. Αυτή η σκέψη σας βοηθά να αποκτήσετε κυριαρχία επάνω σε αυτή την αδυναμία και σας δίνει τον έλεγχο για να την ξεπεράσετε.

Σκέψη για την ημέρα

​

Μπορείς να παραμένεις σταθερός όταν μαθαίνεις 

να βάζεις μια τελεία.

Σε κάθε δύσκολη κατάσταση, ελέγξτε εάν έχετε σκέψεις όπως, «γιατί τα πράγματα συμβαίνουν σε μένα με αυτόν τον τρόπο ή γιατί αυτό το άτομο συμπεριφέρεται με αυτόν τον τρόπο» κλπ. Δεν μπορείτε ποτέ να παραμείνετε σταθερός όταν έχετε τέτοιες ερωτήσεις.

Λύση: Πείτε στον εαυτό σας ότι είναι πολύ πιο εύκολο να βάλετε μια τελεία (.) αντί να βάλετε ένα ερωτηματικό (;). Κατανοήστε τη διαφορά ανάμεσα στο να ανησυχείτε και να βρίσκετε λύσεις και στο ανησυχείτε. Αν υπάρχει λύση βρείτε την, αν δεν υπάρχει αφήστε τα πράγματα να ακολουθήσουν τον δρόμο τους και βάλτε μια τελεία. 

Σκέψη για την ημέρα

​

Να είστε ενθουσιώδης και να κάνετε την καλύτερη 

χρήση της 'τύχης' σας.

Όταν τα πράγματα πάνε στραβά, ελέγξτε αν έχετε ποτέ τη σκέψη, «Είναι η μοίρα μου που με εμποδίζει από το να προοδεύω». Αν υπάρχει οποιαδήποτε τέτοια σκέψη, σταματάτε την πρόοδό σας.

Λύση: Κάθε μέρα ας ξεκινάτε με τη σκέψη, «Θα κάνω την καλύτερη δυνατή χρήση από κάθε τι που έρχεται στον δρόμο μου. Το μέλλον είναι στα χέρια μου και θα κάνω την καλύτερη δυνατή χρήση του παρόντος για να δημιουργήσω την καλύτερη τύχη για τον εαυτό μου».

Σκέψη για την ημέρα

 

Όταν είσαι πλήρης με τον θησαυρό των καλών πραγμάτων που έχεις εντυπωθεί, μπορείς να δωρίζεις και στους άλλους.

Ελέγξτε αν έχετε προσδοκίες από τους άλλους ή από τις καταστάσεις ή αν είστε εσείς ο ίδιος ένας δωρητής. Όταν υπάρχει οποιοδήποτε είδος κενού μέσα σας δημιουργούνται προσδοκίες και τότε δεν είστε σε θέση να προσφέρετε στους άλλους.

Λύση: Εξασκηθείτε στο να κοιτάζετε τις δικές σας ιδιαιτερότητες και δείτε τι μπορείτε να συνεισφέρετε στους άλλους από αυτόν τον θησαυρό. Όταν εξασκείστε στο να μοιράζεστε τα καλά πράγματα που έχετε, θα σταματήσετε να περιμένετε από τους άλλους.

Σκέψη για την ημέρα

​

Γίνετε ένας καταστροφέας των εμποδίων και όχι ένα εμπόδιο.

Ελέγξτε τι είδους συναισθήματα έχετε όταν είστε αντιμέτωποι με ένα εμπόδιο. Έχετε το θάρρος να το ξεπεράσετε ή εσείς ο ίδιος γίνεστε ένα εμπόδιο που σταματά την πρόοδο των άλλων και του εαυτού σας με τις αρνητικές σκέψεις σας;

Λύση: Κάντε αυτή την εξάσκηση σταθερή ανεξάρτητα από την κατάσταση στην οποία βρίσκεστε, «Είμαι νικητής και η επιτυχία είναι το γενέθλιο δικαίωμά μου». Όταν θυμάστε ότι τα εμπόδια έρχονται για να σας διδάξουν για το μέλλον και να σας κάνουν να προοδεύσετε, θα είστε ελεύθερος από τις αρνητικές σκέψεις.

Σκέψη για την ημέρα

​

To να βιώνεις γαλήνη σημαίνει να δίνεις στους άλλους 

την εμπειρία της γαλήνης

Όταν μας λείπει η αίσθηση της γαλήνης, συνήθως κατηγορούμε τους άλλους. Σκεφτόμαστε ότι το άλλο άτομο ή η κατάσταση μας έχει κάνει να χάσουμε την ηρεμία μας. Παρόλο που δεν μας αρέσει αυτή η κατάσταση του νου, δεν κάνουμε πολύ προσπάθεια να την αλλάξουμε. Όταν εμείς είμαστε δυσαρεστημένοι και εκείνοι που βρίσκονται γύρω μας βιώνουν ανειρηνικότητα.

Λύση: Για να αλλάξει η κατάσταση χρειάζεται πρώτα να βρω γιατί νιώθω έλλειψη γαλήνης. Όταν λύσω την εσωτερική μου σύγκρουση θα ηρεμήσω ακόμη μία φορά και θα μπορώ να μοιραστώ αυτή την εμπειρία μου με τους άλλους.