Αναδύστε την πνευματική σας ταυτότητα

.......................................................................

ΠΩΣ ΣΥΓΧΩΡΩ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΟΥ;

Η συγχώρεση του εαυτού μου συμβαίνει σε δύο διαφορετικά επίπεδα.
Το πρώτο επίπεδο είναι πρακτικό και άμεσο.

Το δεύτερο απαιτεί ένα πολύ αιθέριο και μυστικό είδος προσπάθειας,
το οποίο αξίζει να το κατανοήσουμε,
επειδή η διαδικασία είναι ασυνήθιστη
και είναι πολύ πιο μόνιμη.

Ι. Η ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑ

Στο πρώτο επίπεδο προσπάθειας, το πρώτο βήμα είναι να συνειδητοποιήσεις
πως έχεις κάνει ένα λάθος.
Δεν είναι θέμα του να ξεχάσεις απλά το λάθος
 - όπως συμβαίνει όταν συγχωρείς τους άλλους.

Το να νομίζεις ότι μπορείς απλά να ξεχάσεις τα λάθη σου
και όλα θα είναι μια χαρά σημαίνει πως είσαι απρόσεκτος.

Αντίθετα, χρειάζεται να υπάρξει συνειδητοποίηση
 σχετικά με τη σοβαρότητα του λάθους σου.

Ανεξάρτητα του πόσο μικρά θεωρούν οι άλλοι τα λάθη σου,
είναι καλό να θεωρείς ακόμα και τα πιο μικρά σου λάθη
ότι είναι μεγάλα.

Η αληθινή αξιοπρέπεια και η αλήθεια του εαυτού
δεν επιτρέπουν τίποτα λιγότερο.

ΙΙ. ΣΗΜΑΔΙΑ

Αν έχεις ειλικρινά συνειδητοποιήσει το λάθος σου, αλλά
ο νους σου συνεχίζει να πηγαίνει ξανά και ξανά σ' αυτό,
θεώρησε το σαν ένα σημάδι ότι χρειάζεται
να συγχωρήσεις τον εαυτό σου.

Ένα άλλο σημάδι είναι όταν, έχοντας συνειδητοποιήσει το λάθος,
η ψυχή πλημμυρίζει από συναισθήματα ενοχής, συνοδευόμενα
από μια ασταμάτητη ροή άχρηστων σκέψεων.

Γιατί να νοιώθεις ένοχος;

Mαθαίνοντας πως να συγχωρείς τον εαυτό σου
χρησιμοποιείς πολύ καλύτερα το χρόνο σου.

Τέλος, πρόσεχε να μην παραμένεις πολύ μόνος σου.

Αυτό μπορεί να αναδύσει πολλά παλιά, εσωτερικά μοτίβα
 και οι σκέψεις θα αρχίσουν να στριφογυρίζουν χωρίς σκοπό
ξανά και ξανά στο νου σου.

ΙΙΙ ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΗ ΕΠΙΓΝΩΣΗ

Μ' αυτά τα σημάδια να σε ειδοποιούν για την ανάγκη
αυτο-συγχώρεσης, το επόμενο βήμα είναι να κατανοήσεις τι να κάνεις.

Στο πρώτο πρακτικό επίπεδο της αυτο-συγχώρεσης,
καλείσαι να χρησιμοποιήσεις την πνευματική σου εκπαίδευση
ώστε να ανακαλύψεις νέους τρόπους θεώρησης της κατάστασης.

Το να παρεμβάλεις την πνευματικότητα σου σ' ένα λάθος
δημιουργεί φρεσκάδα. Αποκτάς έναν καινούριο τρόπο να κρατηθείς στο παρόν,
που σε βοηθάει ν' αφήσεις το παρελθόν.

Υπάρχει νέος ενθουσιασμός για να κάνεις τα πράγματα με το σωστό τρόπο.

Η σκέψη είναι: «Εντάξει, τελείωσε τώρα. Ας προχωρήσω μπροστά.»

Αυτό δημιουργεί ελπίδα για την ψυχή και ανανεωμένα αισθήματα ενδιαφέροντος
για τη διαδικασία της μεταμόρφωσης του εαυτού.

ΙV KANΟΝΤΑΣ TO ΣΩΣΤΑ

Αν τα αισθήματα της ενοχής είναι το πρόβλημα, αυτό που χρειάζεται να κάνεις
είναι να ασχοληθείς με καλύτερα πράγματα.

Αφου συνειδητοποιήσεις το λάθος σου, δεν χρειάζεται
να συνεχίσεις να τιμωρείς τον εαυτό σου.

Αντίθετα, το να εμπλακείς σε καλές πράξεις
δεν θα σβήσει μόνο ένα λάθος, αλλά θα το αντικαταστήσει
μ' έναν υψηλότερο, πιο ειλικρινή, εσωτερικό προγραμματισμό.

Είναι ακριβώς όπως ηχογραφείς μια κασσέτα.

Αν ηχογράφησες κάτι ανεπαρκώς και η ηχογράφηση δεν είναι καλή,
δεν θα αφιέρωνες πολύ χρόνο κλαίγοντας γι’αυτό.
Απλά θα ηχογραφούσες ξανά πάνω από το λάθος.

Με τον ίδιο τρόπο, αντί να χάνεις τον ύπνο σου
για τα λάθη που έχεις κάνει,
απασχολήσου με το να κάνεις κάτι σωστά.

Αυτό είναι που σου επιτρέπει να βάλεις το παρελθόν στην άκρη,
μια για πάντα.

V. ΘΕΤΙΚΕΣ ΕΠΙΡΡΟΕΣ

Αν πολλά από τα παλιά πράγματα έρχονται
και υπάρχει μια ροή μη επιθυμητών σκέψεων από το παρελθόν,
το επόμενο βήμα είναι να 'θέσεις' τον εαυτό σου
κάτω από μερικές θετικές επιδράσεις.

Να είσαι με καλή συντροφιά!

Η συντροφιά εκείνων που εκπέμπουν κραδασμούς γαλήνης
μπορεί να έχει μια πολύ αποτελεσματική επίδραση.
 Έχε τουλάχιστον αυτήν τη μεγάλη ευσπλαχνία για τον εαυτό σου...

VΙ. H AΙΘΕΡΙΑ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑ

Στο δεύτερο, πιο αιθέριο επίπεδο της αυτο-συγχώρεσης,
η προσπάθεια είναι περισσότερο εσωτερική.
Σ' αυτό το επίπεδο τα λάθη αντιμετωπίζονται από μέσα.

Αν το λάθος περιλαμβάνει λόγια ή πράξεις
και διαπιστώνεις ότι το λάθος επαναλαμβάνεται –με άλλα λόγια, δεν υπήρξε μεταμόρφωση-
 τότε μπορείς να καταλάβεις πως δεν έχεις κάνει ακόμα
την αληθινή εσωτερική δουλειά
του να αντιμετωπίσεις το πρόβλημα στις ρίζες του.

Μπορεί να υπερασπιστείς τον εαυτό σου λέγοντας, «Έτσι είμαι εγώ,
αυτός είναι ο συνηθισμένος τόνος της φωνής μου, έτσι αντιδρώ εγώ, κτλ»

Ωστόσο η αλήθεια είναι πως αυτό το λάθος
έχει γίνει τώρα συνήθεια σου... αποτελεί ένα μέρος
του τρόπου που μιλάς και συμπεριφέρεσαι.

Θα διαπιστώσεις ότι ακόμα και να θέλεις να το αλλάξεις,
δεν μπορείς.

VIΙ. AΛΛΑΓΗ ΤΗΣ ΣΤΑΣΗΣ

Αυτό που χρειάζεται να γίνει για να σβηστούν
ακόμα και τα τελευταία ίχνη ενός λάθους
δεν είναι τίποτα λιγότερο από μια ολοκληρωτική αλλαγή στάσης.

Μέχρι ν' αλλάξει η στάση σου απέναντι σ' εκείνο το λάθος,
αυτό θα συνεχίσει να επανέρχεται ξανά και ξανά,
χρωματίζοντας τις σκέψεις σου, την ομιλία, τη συμπεριφορά... το κάθε τι.

VIIΙ. EΛΕΓΧΟΝΤΑΣ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ

Αυτό που χρειάζεται να κάνεις είναι να καλλιεργήσεις τη συνήθεια
να ελέγχεις τον εαυτό σου σ' ένα πολύ βαθύ επίπεδο.
Πήγαινε βαθιά σ' εκείνη την ενδοσκοπική κατάσταση ενθύμησης,
 όπου βρίσκεται η αξιοπρέπεια της αρχικής σου θεϊκότητας.

Έλεγξε τον εαυτό σου σε σχέση μ' αυτήν την ύψιστη, εσωτερική αλήθεια.

Αυτό είναι ένα πολύ αιθέριο είδος ελέγχου,
το οποίο από μόνο του κάνει όλη τη δουλειά.

ΙΧ. ΑΛΗΘΙΝΗ ΑΛΛΑΓΗ

Αυτό είναι ένα πολύ όμορφο μυστικό, σημείωσε το καλά!
Το ν' αρχίσεις να σκέφτεσαι: «Λοιπόν, τώρα πρέπει να ξεχάσω
και τώρα πρέπει να συγχωρήσω», κτλ. είναι μια πολύ περίπλοκη
και χρονοβόρα διαδικασία.
Δεν είναι ούτε και τόσο αποτελεσματική!

Ωστόσο, χρησιμοποιώντας την πιο αιθέρια μέθοδο
του να μετρήσεις τον εαυτό σου σε σχέση με την ύψιστη αλήθεια σου
και να αφήσεις τη δύναμη της συνειδητοποίησης του εαυτού να δουλέψει για σένα,
θα διαπιστώσεις ότι ο ρόλος σου στη ζωή θα αλλάξει.

Ο ρόλος του να είσαι κάποιος που κάνει λάθη θα τελειώσει.

Kαι θα δεις πραγματικά, να έρχεται προς το μέρος σου,
ο ρόλος του να είσαι ο τέλειος σου εαυτός.

Θα αρχίσεις να κινείσαι προς εκείνη την πιο σταθερή κατάσταση.

Είναι η στιγμή που τα αρχικά, θεϊκά χαρακτηριστικά σου,
όπως είναι η αγνότητα, η γαλήνη, η αγάπη και η χαρά
θ' αρχίσουν ξανά να δουλεύουν για σένα, ολοένα και περισσότερο.

Αυτά τα προσωπικά χαρακτηριστικά της θεϊκότητας, βαθιά μέσα,
αποτελούν μια τεράστια βοήθεια στη διαδικασία της μεταμόρφωσης.

Ανάδυσε τα! Χρησιμοποίησε τα!
Δουλεύουν αυτόματα για να απομακρύνουν
όλα εκείνα τα άλλα, άχρηστα χαρακτηριστικά.

Kαι αυτό που νόμιζες ότι ήταν αδύνατο γίνεται δυνατό.

Η διαδικασία της μεταμόρφωσης σου γίνεται πραγματική
και αρχίζεις να αλλάζεις. Αληθινά.


Μετάφραση από: Wings of Soul. The world and Wisdom of Dadi Janki