Σκέψη για την ημέρα

Αληθινή μη βία σημαίνει να μην πληγώνεις ποτέ τους άλλους ούτε μέσα από λόγια.

Οι περισσότεροι από εμάς κάνουμε μεγάλη προσπάθεια να μην πληγώσουμε τους ανθρώπους σωματικά, αλλά μερικές φορές τους πληγώνουμε με τα λόγια μας, συχνά κατά λάθος.

Εφαρμογή: Σήμερα θα σκεφτώ πραγματικά τις συνέπειες των λόγων μου πριν μιλήσω και θα εξετάσω πως θα μπορούσαν να πληγώσουν τους άλλους. Επίσης θα παρατηρήσω πως όταν εκφράζω αρνητικότητα αυτοί που είναι γύρω μου νοιώθουν αρνητικά, κάτι που στη συνέχεια επηρεάζει κι εμένα προς το χειρότερο.