Επίλυση προβλημάτων στις σχέσεις

Επίλυση προβλημάτων στις σχέσεις ( Μέρος  1)

Στις σχέσεις μερικέςI φορές νοιώθουμε ότι το άλλο άτομο δεν είναι μόνο ένα πρόβλημα, αλλά είναι και μια πηγή συγκρούσεων. Θα πρέπει πάντα να έχουμε υπ’ όψιν μας ότι χρειάζονται δυο άτομα για να υπάρχει σύγκρουση. Όταν βρισκόμαστε σε σύγκρουση είναι δύσκολο να δούμε και να καταλάβουμε τα αληθινά αίτια και την αληθινή ενέργεια της διαδικασίας της διαμάχης. Τα συναισθήματα που υπάρχουν μέσα μας σε μια τέτοια κατάσταση μας μπερδεύουν και μας τυφλώνουν.

Πρώτα, πρώτα είναι σημαντικό να αναγνωρίσω  ότι η δική μου αντίδραση είναι η συνεισφορά μου στη διαμάχη. Η διαδικασία της αντίδρασης απέναντι σε ένα άτομο ή μια κατάσταση συμβαίνει μέσα μας. Τίποτε δεν μπορεί να με κάνει να νοιώσω κάτι χωρίς τη δική μου άδεια. Αν έχετε μια διαμάχη με κάποιον για καιρό, βέβαια, θα έχετε μέσα σας αισθήματα φόβου και θυμού προς αυτόν, και θα εκφράζετε αυτά τα συναισθήματα όταν επικοινωνείτε μαζί τους ή αναφέρεστε σ αυτούς . το άλλο άτομο δεν είναι υπεύθυνο για τα δικά σας συναισθήματα ή την δική σας συμπεριφορά.

Η έκφραση της διαμάχης και η συνεισφορά σας στη διαμάχη ξεκινάει απ την συνειδητότητα σας και την κρατάτε στη συνειδητότητα σας. Ξεκινάει με την δική σας αντίληψη για τον άλλον  

(Πως βλέπετε τον άλλο ). Αν έχετε αρνητική αντίληψη για τον άλλον θα τον σκέφτεστε αρνητικά και θα δημιουργείτε μια αρνητική στάση, θα συμπεριφέρεστε αρνητικά κι έτσι θα μεταδίδετε μια αρνητική ενέργεια. Δεν πρέπει να το κάνετε αυτό. Η αντίληψη, το βλέμμα είναι μια επιλογή.

Όταν υπάρχει διαμάχη υπάρχει νοητικός και συναισθηματικός πόνος , ακόμη και φυσικός. Ποιος δημιουργεί τον πόνο; εσείς! Ποιος δημιουργεί τουλάχιστον το μισό της διαμάχης; εσείς! Που θα πρέπει να διαλυθεί; Στην επίγνωση σας – μέσα σας. Το να ελευθερώσετε τον εαυτό σας από τη διαμάχη είναι δική σας απόφαση. Κάθε στιγμή μπορείτε να αποφασίσετε να μην είστε σε διαμάχη. Η μια πλευρά πρέπει να λύσει την συνεισφορά της στη διαμάχη, έστω και περιορισμένα, για να ξεκινήσει η διαδικασία της εξομάλυνσης της διαφοράς.                                

(  Συνεχίζεται αύριο…)

Μπορείτε να διατυπώσετε την άποψη σας- να υποβάλλετε τα ερωτήματα σας κι έτσι να ανοίξει ένας διάλογος για να βγάλουμε όλοι μαζί τα συμπεράσματα μας...... Θα το εκτιμούσαμε πολύ!!!!!!!

Πνευματικό Κέντρο Brahma Kumaris

Ν. Ζορμπά 38 Λ. Θεσσαλονίκη- Καλαμαριά

Email: thessaloniki@gr.brahmakumaris.org

Τηλ. 2310 828491 κιν  6938886854