Νικήστε την Αναβλητικότητα

Αναβλητικότητα

Η Αναβλητικότητα είναι μια φανερή μορφή αποφυγής.

Ρωτήστε τον εαυτό σας τι είναι αυτό που καθυστερείτε;  Γιατί το αποφεύγετε; Είναι το ίδιο το καθήκον ή κάτι άλλο; Κατανοείστε τον λόγο που αποφεύγετε ένα ιδιαίτερο καθήκον και μετά «ξεκολλήστε». Προκαλέστε μέσα σας την αναβλητικότητα, έτσι που να μπορέσετε να ολοκληρώσετε το καθήκον.

Δυο τρόποι για να αποφεύγετε την αναβλητικότητα:

1 .Απλά κάντε το: για να κάνετε κάτι χρειάζεται λιγότερος χρόνος απ το να το αναβάλλετε. Επίσης όσο το « αφήνετε στην άκρη, τόσο δυσκολότερο γίνεται στο να το κάνετε» . πάρτε απόφαση να σταματήσετε την αναβλητικότητα και απλά κάντε το.

2. Κρατάτε το καλύτερο για το τέλος: Κάντε πρώτα τα πράγματα που δεν σας ευχαριστούν. Βγάλτε τα από την μέση για να μπορείτε να κάνετε κάτι καλύτερο.