Σκέψη για την Ημέρα

Ζωγραφιά σε Ναό της Νότιας Κορέας

Μάθετε να διαλογίζεστε

         Γιατί ο διαλογισμός είναι η βάση της εξάσκησης όλων των φιλοσοφικών μονοπατιών εδώ και  δυο χιλιάδες χρόνια; Επειδή είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος να ανακαλύψετε την εσωτερική σας σοφία, να ξαναβρείτε την εσωτερική σας γαλήνη και να αναπτύξετε την δημιουργική σας ικανότητα. Ο διαλογισμός επαναφέρει την ευημερία και από την στιγμή που ξαναείστε καλά , ότι κάνετε είναι πετυχημένο και σας γεμίζει. Αλλά μπορεί να σκέφτεστε ότι είστε οκ , έτσι όπως είστε. Ίσως νιώθετε ότι είστε καλά. Αλλά συμβαίνει αυτό; Νιώθετε ένταση, ανησυχία, απελπισία, νοητική κούραση, συναισθηματική αναστάτωση.…. κάποτε; Αν ναι, τότε δεν είστε καλά. Το σώμα σας μπορεί να είναι οκ αλλά εσείς, δεν είστε. 

Τα φάρμακα είναι για το σώμα και ο διαλογισμός για την ψυχή , αυτό που αληθινά είστε, και για τον νου σας. Η εκμάθηση του διαλογισμού είναι ένα από τα μεγαλύτερα δώρα που μπορείτε να κάνετε στον εαυτό σας. Η εξάσκηση στον διαλογισμό ονομάζεται φροντίδα για τον εαυτό.  Με τον διαλογισμό μπορείτε να αγγίξετε την καρδιά και τον νου των άλλων ακόμη και αν βρίσκονται χιλιόμετρα μακριά. Αυτό σημαίνει επίσης ότι μπορείτε να φροντίσετε τους άλλους. Αλλά πρώτα …… τον εαυτό σας.