Σκέψη για την Ημέρα

 

Διαχείριση Συναισθημάτων

Όταν η ενέργεια της συνειδητότητας μας είναι έξω από τον έλεγχο μας- ο νους αναστατώνεται. Γινόμαστε συναισθηματικοί. Η λύση είναι να αποπροσκολληθούμε από τις εσωτερικές καταιγίδες, να κάνουμε ένα βήμα πίσω και να παρατηρήσουμε το πέρασμα του τυφώνα.

Η απροσκόλλητη παρατήρηση αποσύρει την ενέργεια που τα συναισθήματα χρειάζονται για να στηρίξουν τον εαυτό τους, την ύπαρξη τους. Όταν παρατηρείτε τον θυμό σας, αυτός πεθαίνει. Αν δεν αποπροσκολληθείτε απ αυτόν και τον παρατηρείτε…. Θα σας κυριέψει.

Σήμερα είναι η μέρα για να εξασκηθείτε στην θετική, απροσκόλλητη παρατήρηση και κάθε στιγμή που είναι γεμάτη με συναισθήματα είναι η ευκαιρία. Αυτό σημαίνει « αληθινή» δουλειά. Η δουλειά αυτού που είναι ο κύριος της συνειδητότητας του. Είστε ένας κύριος ή ένας δούλος;