Εξαγνίζετε την Τροφή και το Νερό για Καλύτερη Υγεία

 

                                                       

 

Εξαγνίζετε την Τροφή και το Νερό για Καλύτερη Υγεία

Όλοι ξέρουμε πόσο σημαντικό είναι να έχουμε μια υγιή και ισορροπημένη διατροφή. Αυτή δεν έχει να κάνει μόνο με την βιολογική προετοιμασία , τα συστατικά, τα φρούτα και τις θερμίδες. Η τροφή που τρώμε και το νερό που πίνουμε έχουν κραδασμούς οι οποίοι γίνονται μέρος του συστήματος μας όταν τους καταναλώνουμε. Επηρεάζουν αμέσως τις σκέψεις, την διάθεση και τον χαρακτήρα μας.  Όταν προετοιμάζετε την τροφή σας με καλά αισθήματα και την ενεργοποιείται ανεβάζετε τους κραδασμούς της καθώς και τους δικούς σας. Τρώτε υγιεινή  τροφή, μετράτε τις θερμίδες, αποφεύγετε την  «έτοιμη» , αλλά μετά απ αυτό νοιώθετε νωθρότητα ή κούραση;  Ξέρετε η τροφή και το νερό απορροφούν τους κραδασμούς από το περιβάλλον τους; Η ενέργεια των κραδασμών της τροφής είναι τόσο σημαντική όσο και η θρεπτική της αξία. Οι κραδασμοί στην τροφή μας επηρεάζουν την κατάσταση του νου μας. Είναι σημαντικό να επιλέγουμε υψηλής ενέργειας διατροφή και να προετοιμάζουμε κάθε γεύμα με ήρεμο νου. Για 30 ΄΄ ας διαλογιστούμε, ας προσφέρουμε ευγνωμοσύνη στην και ευλογίες στην τροφή πριν την φάμε.  Μπορούμε επίσης να κάνουν κάποιες δηλώσεις μαζί με τις ευλογίες, όπως : Είμαι ένα ευτυχισμένο ον… έχω ότι χρειάζομαι…

 

 

 

Τρώτε τροφή προετοιμασμένη σε ένα καθαρό περιβάλλον και με δυνατό νου. Απλά πριν κάθε γεύμα, ας αποτραβάτε την προσοχή σας από οτιδήποτε άλλο, παραμένετε ήρεμοι και ευτυχισμένοι, δίνετε ευχαριστίες στον Θεό για το φαγητό που έχετε στο πιάτο σας, δίνετε ευγνωμοσύνη στους ανθρώπους που το προετοίμασαν και σας το σέρβιραν με αγάπη. Οι σκέψεις και πι κραδασμοί σας γίνονται μέρος της ενέργειας της τροφής και του νερού σας. Ενεργοποιούνται. Τρώτε μόνο ότι είναι υγιεινό για το σώμα σας… δίνετε προτεραιότητα στην υγεία και όχι στην γεύση. Όταν η ενεργοποίηση της τροφής και του νερού γίνουν μια συνήθεια, θα νιώθετε καλή συναισθηματική και φυσική υγεία. Καθώς τρώτε μένετε συγκεντρωμένοι στο γεύμα σας για 10 -15΄, τρώτε σε σιωπή, μην έχτε αρνητικές συνομιλίες, μην κάνετε αρνητικά σχόλια για την τροφή . να σέβεστε την τροφή και να έχετε όμορφη σχέση μαζί της. Αυτός ο τρόπος που τρώτε και πίνετε θα γίνει satvik ( αγνός). Η τροφή θα γίνει αγνή και το νερό σας νέκταρ. Η υγεία του νου και του σώματος θα σας δώσουν μετά μια τέλεια υγεία.