Ας σκέπτεστε και ας μιλάτε μόνο για Λύσεις

 

Ας σκέπτεστε και ας μιλάτε μόνο για Λύσεις

Μερικές φορές αντιμετωπίζουμε προκλητικές καταστάσεις ή ανθρώπους που είναι δύσκολο να τους διαχειριστούμε. Αν συγκεντρωνόμαστε στα προβλήματα , αναστατωνόμαστε, ανησυχούμε, φοβόμαστε, ρίχνουμε ευθύνες και παραπονιόμαστε. Όλα αυτά εξαντλούν την ενέργεια μας κι έτσι τα προβλήματα φαίνονται μεγαλύτερα. Πρέπει να εξοικονομήσουμε την ενέργεια μας και να συγκεντρωθούμε στις λύσεις. Μιλάτε συχνά περισσότερο για τα προβλήματα αντί για τις λύσεις και δημιουργείτε αρνητικά συναισθήματα; Στην διάρκεια μιας κρίσης κολλάτε αναμασώντας, σκεπτόμενοι και συζητώντας τα ίδια και τα ίδια – ποιος ήταν υπεύθυνος, γιατί συνέβη αυτό, πόσο τα πράγματα πηγαίνουν λάθος για μένα; Ή υπενθυμίζετε τον εαυτό και τους άλλους που συμμετέχουν , να εστιάζονται σ αυτό που πρέπει να γίνει τώρα; Όσο κακή κι αν είναι η κατάσταση, μόνο η λύση είναι αυτό που αληθινά έχει σημασία.  Το να φορτώνουμε τον νου με ερωτήσεις στεγνώνει την ενέργεια μας και χάνεται ο χρόνος. Χρειάζεται ο  νους μας να σωπάσει, να μην συνεχίσει να κατηγορεί, να δημιουργεί σκέψεις θύματος, να κριτικάρει ή να αντιδράει στην κατάσταση. Αυτές οι σκέψεις αποστραγγίζουν την δική μας ενέργεια , την ενέργεια των άλλων και της κατάστασης. Αυτή η προσέγγιση μεγαλοποιεί το πρόβλημα. Οι λεπτομέρειες του προβλήματος μπορούν να συζητηθούν αργότερα, άμεσα χρειάζεται να βρεθούν οι λύσεις . Ας γίνει το πρόβλημα αποδεκτό. Ήδη έχει συμβεί έτσι εμείς πρέπει να συγκεντρωθούμε στην παρούσα στιγμή.  Ας κρατήσουμε κάθε μας σκέψης για να βρούμε μια λύση, να δημιουργήσουμε μια λύση και να την ερευνήσουμε. Να θυμόμαστε την υπευθυνότητα μας και να παρακινούμε τους άλλους μαζί να συγκεντρωθούμε να βρεθεί η λύση στο πρόβλημα.

 

 

 

Από σήμερα, όταν βρίσκεστε στο μέσον μιας δύσκολης κατάστασης, ας πείτε στον εαυτό ότι η  ζωή σας είναι θαυμάσια και ότι κάθε σκηνή είναι όμορφη.  Όποτε υπάρχει μια υπόθεση κατευθύνετε την ενέργεια σας προς τις λύσεις. Αποδεχθείτε την κατάσταση, το άτομο. Μην σπαταλάτε την ενέργεια σας σε ερωτήσεις σκηνές ή συμπεριφορές. Κατανοείτε τον χαρακτήρα των ανθρώπων, κατανοείστε ότι είναι μέρος του δικού σας κάρμα, ότι εσείς έχετε χαράξει αυτή την σκηνή στην μοίρα σας. Συγκεντρωθείτε στον εαυτό σας, στις πράξεις σας στην συμπεριφορά σας. Συγκεντρωθείτε στους στόχους σας, στην επόμενη σκηνή και χρησιμοποιείτε την ενέργεια σας για να είστε στο παρόν. Έτσι παραμένετε ήρεμοι. Ας συγκεντρώνεστε στην λύση, να σκέφτεστε την λύση, να μιλάτε για την λύση και να  δημιουργείτε μια λύση. Να την στοχάζεστε και να την εφαρμόζετε. Αυτό είναι το κλειδί για την θετικότητα, την ευτυχία και την σταθερότητα .