5 Βήματα για μια ζωή ελεύθερη από Stress (Μέρος 1)

 

5 Βήματα για μια ζωή ελεύθερη από  Stress  (Μέρος 1)

Είναι κοινή άποψη που εκφράζεται και συζητιέται παντού ότι μια ζωή χωρίς stress και ανησυχία είναι αδύνατον να υπάρχει. Ενώ κάποιοι από μας θεωρούν ότι το stress είναι κάτι φυσικό , υπάρχουν άλλοι που λένε ότι το stress είναι καλό και κάποιοι που λένε ότι το stress και η ανησυχία θα μας φέρει λύσεις στα προβλήματα μας. Ενώ το εύρος της κοινής οπτικής και των κοινών αντιλήψεων είναι τεράστιο, είναι δίκαιο να ειπωθεί ότι δεν υπάρχει ομοφωνία στον κόσμο του stress. Έχουμε παραπλανηθεί και εξαπατηθεί από τις πεποιθήσεις μας, τις απόψεις των άλλων, την πληροφόρηση από εξωτερικές πηγές και πιο πολύ, από την έλλειψη της σωστής σοφίας στο αγαπημένο θέμα του 21^ου αιώνα. Μια μετακίνηση, H αλλαγή συνειδητότητας σε 5 επίπεδα μπορεί να μας βοηθήσει να ελευθερωθούμε από το  stress . Ας κάνουμε τα  5 βήματα :

 

 

 

Βήμα 1 –  Χαλάρωση! Όλα συμβαίνουν για το Καλό  – όταν αυτό λέγεται σε κάποιους που ανησυχούν , αυτοί γελάνε δυνατά. Το αφεντικό μου δεν με εκτιμάει, έχω μια σοβαρή ασθένεια, η σχέση με την / τον σύντροφο μου δεν είναι καλή… - κι εσύ μου λες ότι όλα συμβαίνουν για καλό. Όταν μαθαίνουμε την  πνευματική σοφία χαλαρώνουμε και εύκολα καταλαβαίνουμε ότι οτιδήποτε συμβαίνει στην παρούσα στιγμή είναι καλό. Επίσης, ότι συμβαίνει θα μας δυναμώσει, θα μας κάνει σοφότερους, σοφούς πνευματικά και συναισθηματικά, θα διευθετήσει τους καρμικούς μας λογαριασμούς που δημιουργήσαμε στο παρελθόν και θα μας κάνει πιο ανάλαφρους. Επίσης, το πιο σημαντικό απ όλα, είναι ένα τεστ για μας, περνώντας , θα δημιουργήσουμε μια καλύτερη μελλοντική πραγματικότητα για μας. Έτσι, πάντα να θυμόμαστε το σύνθημα  – αυτό που συνέβη ήταν καλό, αυτό που συμβαίνει τώρα είναι πολύ καλό και οτιδήποτε συμβεί στο μέλλον ενώ παραμένουμε σταθεροί και ικανοποιημένοι σε μια παρούσα δύσκολη κατάσταση, θα είναι πολύ πολύ καλό. Ξεκινάτε την μέρα σας μ αυτή την επίγνωση και πάντα θα έχετε επιτυχία.